Run.GPS Community Server - Beuren Schwenningen nahe Beuren (Germany)

Überblick

Titel:

Beuren Schwenningen

Sportler:

kjenz

Sportart:

Radfahren

Ort:

Beuren (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

127.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	53:14	22.54	02:40	307	160	0	0	0
20.00	20.00	00:22	19.88	03:01	194	225	0	0	0
40.00	20.00	23:04	14.45	04:09	236	283	0	0	0
60.00	20.00	27:45	13.68	04:23	260	299	0	0	0
80.00	20.00	12:30	16.55	03:37	219	276	0	0	0
100.00	20.00	47:00	11.21	05:21	157	225	0	0	0
120.00	7.69	12:00	6.41	09:22	110	191	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2013 08:47:00

Dauer:

0.08:55:57

Aktive Zeit:

0.06:12:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	22.57	22.57	02:40	329	200	0	0	0
0.01:00:00	00:00	19.51	19.51	03:05	196	212	0	0	0
0.02:00:00	00:00	13.15	13.15	04:34	189	183	0	0	0
0.03:00:00	00:00	15.80	15.80	03:48	184	235	0	0	0
0.04:00:00	00:00	14.64	14.64	04:06	168	224	0	0	0
0.05:00:00	00:00	15.56	15.56	03:51	171	203	0	0	0
0.06:00:00	00:00	7.25	7.25	08:17	74	98	0	0	0
0.07:00:00	00:00	14.43	14.43	04:10	110	258	0	0	0
0.08:00:00	55:57	4.77	5.12	11:44	95	80	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:55 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 128 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Donauradweg Ulm-Passau 27.06.2014	14.74	04:04
Beuren-Wangen BadBuchau DoBo-Radweg 19.06.2014	14.62	04:06
Dieses Training	14.29	04:12
Kocher-Jagst 31.05.2014	13.57	04:25
Aare-route 17.07.2013	13.21	04:33
Walshut-Biel- Aare-route 18.07.2012	12.59	04:46
Mittenwald-Neustadt an der Donau Isarradweg 25.06.2014	12.43	04:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3727 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

177 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:58	0.00:00:23	0.00	431	0
2	01:40	0.00:27:05	11.19	291	0
3	04:57	0.01:18:03	29.36	321	0
4	00:54	0.01:50:25	39.25	335	0
5	02:45	0.02:25:55	44.35	323	0
6	00:52	0.02:37:08	47.41	324	0
7	00:30	0.03:02:12	55.86	350	0
8	01:57	0.03:02:55	55.90	348	0
9	01:41	0.03:43:57	70.80	371	0
10	35:24	0.03:45:43	70.84	365	0
11	16:36	0.05:23:17	93.73	443	0
12	03:17	0.06:21:27	108.30	468	0
13	43:26	0.06:25:22	108.43	475	0
14	01:59	0.07:09:02	108.52	480	0
15	12:01	0.07:55:11	122.92	623	0
16	01:21	0.08:20:38	126.56	612	0
17	00:37	0.08:22:14	126.61	628	0
18	00:52	0.08:23:53	126.75	604	0
19	06:41	0.08:28:20	127.39	593	0
20	20:39	0.08:35:17	127.49	600	0
∑	40:07