Run.GPS Community Server - Martinsried - Germering - Hadern nahe Martinsried (Germany)

Überblick

Titel:

Martinsried - Germering - Hadern

Sportler:

Tom

Sportart:

Radfahren

Ort:

Martinsried (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:46	10.80	05:33	53	29	0	0	0
5.00	5.00	24:12	12.40	04:50	45	36	0	0	0
10.00	5.00	20:07	14.91	04:01	23	23	0	0	0
15.00	5.00	18:32	16.19	03:42	29	25	0	0	0
20.00	5.00	19:10	15.65	03:50	18	26	0	0	0
25.00	1.81	06:22	17.09	03:31	26	31	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.08.2012 20:25:00

Dauer:

0.01:56:12

Aktive Zeit:

0.01:26:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.19	1.13	52:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.35	14.07	04:16	39	1	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.26	19.54	03:04	12	23	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.48	8.87	06:46	24	20	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.93	11.57	05:11	17	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.52	21.10	02:51	18	13	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.55	9.30	06:27	10	11	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.43	20.57	02:55	12	21	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.13	12.79	04:42	15	8	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.50	14.98	04:00	13	14	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.74	16.45	03:39	8	12	0	0	0
0.01:50:00	06:12	1.75	16.95	03:32	26	30	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:14 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Kissing - Gersthofen 26km 28.06.2014	24.66	02:26
Hadern - Pasinger Arkaden 11.07.2011	20.82	02:53
04.08.2014	19.00	03:09
09.04.2013	17.45	03:26
11.04.2016	16.89	03:33
23.06.2010	16.47	03:39
Ossiacher See - Umrundung 15.06.2009	15.29	03:55
Dieses Training	13.84	04:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

697 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

233

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,03 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:37	0.00:08:59	0.18	625	0
2	01:13	0.00:15:03	1.60	587	0
3	06:34	0.00:35:04	7.25	583	0
4	04:25	0.01:22:52	12.71	580	0
5	03:17	0.01:49:19	19.59	580	0
6	02:51	0.01:55:53	20.48	586	0
7	00:48	0.02:04:02	22.37	584	0
∑	20:45