Jogging "Maasrunners, duurloopje in tempo 1" nahe Gronsveld (Netherlands)
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Placemarks: Maps Icons Collection
 Überblick |
| Titel: | Maasrunners, duurloopje in tempo 1 |
| Sportler: |
MarMoer
|
| Sportart: | Jogging |
| Ort: |
Gronsveld (Netherlands)
|
| Beschreibung: | - |
 Distanz |
| Distanz: |
9.49 km
|
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):
@ Dist
km |
Dist
km |
Zeit
|
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00 |
1.00 |
14:50 |
4.04 |
14:50 |
2 |
6 |
0 |
0 |
0 |
| 1.00 |
1.00 |
06:16 |
9.57 |
06:16 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 2.00 |
1.00 |
07:41 |
7.81 |
07:41 |
11 |
22 |
0 |
0 |
0 |
| 3.00 |
1.00 |
10:03 |
5.97 |
10:03 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 4.00 |
1.00 |
08:57 |
6.70 |
08:57 |
21 |
17 |
0 |
0 |
0 |
| 5.00 |
1.00 |
12:03 |
4.98 |
12:03 |
45 |
10 |
0 |
0 |
0 |
| 6.00 |
1.00 |
09:01 |
6.65 |
09:01 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 7.00 |
1.00 |
06:54 |
8.70 |
06:54 |
2 |
5 |
0 |
0 |
0 |
| 8.00 |
1.00 |
07:10 |
8.37 |
07:10 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 9.00 |
0.49 |
03:18 |
8.82 |
06:48 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Zeit |
| Datum/Zeit: | 30.03.2015 20:02:00 |
| Dauer: | 0.01:26:13 |
| Aktive Zeit: | 0.01:12:49 |
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):
@ Zeit
|
Zeit
|
Dist
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00:00:00 |
10:00 |
0.84 |
5.03 |
11:56 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:10:00 |
10:00 |
1.04 |
6.21 |
09:39 |
10 |
3 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:20:00 |
10:00 |
1.29 |
7.72 |
07:46 |
12 |
27 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:30:00 |
10:00 |
1.05 |
6.32 |
09:30 |
2 |
47 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:40:00 |
10:00 |
1.04 |
6.23 |
09:38 |
18 |
17 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:50:00 |
10:00 |
0.79 |
4.75 |
12:37 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:00:00 |
10:00 |
1.13 |
6.81 |
08:49 |
23 |
4 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:10:00 |
10:00 |
1.42 |
8.53 |
07:02 |
4 |
8 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:20:00 |
06:13 |
0.88 |
8.53 |
07:02 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Geschwindigkeit und Tempo |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: |
6.60 km/h
|
| Durchschnittsgeschw. aktiv: |
7.82 km/h
|
| Max. Geschwindigkeit: |
12.14 km/h
|
| Durchschnittstempo gesamt: |
09:05 /km
|
| Durchschnittstempo aktiv: |
07:41 /km
|
| Max. Tempo: |
04:56 /km
|
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Jogging
9 km):
| Training |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
|
07/07/2008 Tessenderlo, Vlaams Gewest, Belgium 07.07.2008 |
13.31 |
04:31 |
|
15/03/2007 Eijsden, Limburg, Netherlands 15.03.2007 |
11.50 |
05:13 |
|
18/02/2007 Liège, Région wallonne, Belgium 18.02.2007 |
11.17 |
05:22 |
|
21/10/2007 Liège, Région wallonne, Belgium 21.10.2007 |
11.08 |
05:25 |
|
28/06/2007 Maastricht, LI, The Netherlands 28.06.2007 |
11.05 |
05:26 |
|
24/03/2008 Seraing, Région wallonne, Belgium 24.03.2008 |
10.90 |
05:30 |
|
26/06/2007 Maastricht, LI, The Netherlands 26.06.2007 |
10.89 |
05:30 |
|
06/06/2008 Huy, Région wallonne, Belgium 06.06.2008 |
10.72 |
05:36 |
|
Dieses Training |
6.60 |
09:05 |
|
 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 957 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
|
| ActivePoints : | 45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
 Runden |
|
Keine Rundendaten verfügbar.
|
 Pausen |
#
|
Dauer Pause
|
@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
08:14 |
0.00:05:31 |
0.83 |
71 |
0 |
| 2 |
01:38 |
0.00:35:15 |
3.77 |
125 |
0 |
| 3 |
01:29 |
0.00:43:45 |
4.66 |
126 |
0 |
| 4 |
00:34 |
0.00:50:49 |
5.29 |
125 |
0 |
| 5 |
00:13 |
0.00:56:38 |
5.85 |
109 |
0 |
| 6 |
00:26 |
0.00:57:36 |
5.90 |
101 |
0 |
| 7 |
00:11 |
0.01:00:27 |
6.05 |
83 |
0 |
| 8 |
00:09 |
0.01:01:04 |
6.08 |
81 |
0 |
| 9 |
00:07 |
0.01:08:23 |
6.94 |
61 |
0 |
| ∑ |
13:01 |
|
|
|
|
|
 Höhe |
| Min. Höhe: | 60 m
|
| Max. Höhe: | 132 m
|
| Aufstieg (GPS): | 123 m
|
| Abstieg (GPS): | 123 m
|
| Aufstieg (Topo): | 158 m
|
| Abstieg (Topo): | 158 m
|
 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
nein |
| Gerät: |
Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
|
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Kommentare
18.11.2016 09:05:35
von
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Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: training overlaps with another training of the same user. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
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