Mountainbiken "Lunch Ride" nahe Nový Svět (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Lunch Ride
Sportler: Martens
Sportart:Mountainbiken
Ort: Nový Svět (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 55.60 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:20 24.32 02:28 69 91 76 46 100
5.00 5.00 12:36 23.81 02:31 15 51 88 73 104
10.00 5.00 11:31 26.05 02:18 81 46 130 91 174
15.00 5.00 12:11 24.62 02:26 134 35 158 134 178
20.00 5.00 19:11 15.64 03:50 29 177 164 146 178
25.00 5.00 12:00 25.00 02:24 166 92 144 116 168
30.00 5.00 14:09 21.20 02:50 74 63 152 143 166
35.00 5.00 15:07 19.85 03:01 8 77 154 148 164
40.00 5.00 17:51 16.81 03:34 149 109 158 141 172
45.00 5.00 14:29 20.71 02:54 79 96 158 146 170
50.00 5.00 20:41 14.50 04:08 114 120 150 125 173
55.00 0.60 01:25 25.47 02:21 0 0 145 128 153

Zeit
Datum/Zeit:02.06.2019 12:19:00
Dauer:0.02:43:31
Aktive Zeit:0.02:43:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 8.04 24.11 02:29 78 125 80 46 104
0.00:20:00 20:00 9.13 27.39 02:11 224 75 128 81 178
0.00:40:00 20:00 6.15 18.46 03:15 30 137 159 134 173
0.01:00:00 20:00 6.77 20.30 02:57 171 161 151 116 178
0.01:20:00 20:00 7.37 22.12 02:43 77 72 153 143 166
0.01:40:00 20:00 5.05 15.14 03:58 114 147 157 144 172
0.02:00:00 20:00 7.23 21.70 02:46 114 109 157 141 170
0.02:20:00 20:00 4.68 14.05 04:16 96 125 153 128 173
0.02:40:00 03:31 1.18 20.13 02:59 43 12 141 125 153

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.40 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.44 km/h
Max. Geschwindigkeit: 58.02 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:56 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:56 /km
Max. Tempo: 01:02 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 56 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Z Astorky kolem Moravice přes Raduň 04.06.2019 22.55 02:40
Afternoon Ride 07.10.2018 21.87 02:45
Afternoon Ride 03.06.2022 21.50 02:47
Afternoon Ride 11.05.2019 21.36 02:49
Brýle 14.05.2017 20.68 02:54
Sport 31.05.2019 20.67 02:54
2019-03-30T15:32:17Z 30.03.2019 20.59 02:55
30.07.2016 20.43 02:56
Dieses Training 20.40 02:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2096 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :122 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:140.2 bpm
Min. Herzfrequenz:46 bpm
Max. Herzfrequenz:178 bpm
Herzeffizienz:2.43 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:07 0.02:39:42 54.36 487 0
∑ 00:07

Höhe
Min. Höhe:332 m
Max. Höhe:576 m
Aufstieg (GPS):978 m
Abstieg (GPS):963 m
Aufstieg (Topo):1214 m
Abstieg (Topo):1191 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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