Mountainbiken "Afternoon Ride" nahe Výškovice (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Afternoon Ride
Sportler: Martens
Sportart:Mountainbiken
Ort: Výškovice (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 54.83 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:07 24.76 02:25 82 49 135 66 159
5.00 5.00 15:19 19.59 03:04 15 94 157 144 173
10.00 5.00 14:21 20.91 02:52 14 46 150 132 166
15.00 5.00 10:03 29.85 02:01 186 8 150 143 162
20.00 5.00 12:19 24.36 02:28 57 20 154 143 162
25.00 5.00 11:40 25.71 02:20 70 37 144 124 161
30.00 5.00 11:15 26.67 02:15 27 2 106 79 137
35.00 5.00 12:29 24.03 02:30 14 5 140 100 160
40.00 5.00 17:37 17.03 03:31 0 97 152 129 165
45.00 5.00 17:44 16.92 03:33 38 124 158 149 170
50.00 4.83 15:32 18.65 03:13 70 87 153 142 171

Zeit
Datum/Zeit:07.10.2018 15:24:00
Dauer:0.02:30:26
Aktive Zeit:0.02:28:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.70 23.09 02:36 86 102 143 66 167
0.00:20:00 20:00 6.80 20.41 02:56 26 70 153 132 173
0.00:40:00 20:00 8.86 26.58 02:15 233 39 152 143 162
0.01:00:00 20:00 8.43 25.28 02:22 97 48 141 89 162
0.01:20:00 20:00 8.40 25.21 02:23 29 11 124 79 160
0.01:40:00 20:00 5.62 16.86 03:34 0 113 153 129 165
0.02:00:00 20:00 6.31 18.92 03:10 104 108 154 142 170
0.02:20:00 10:26 2.71 15.60 03:51 9 87 156 142 171

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.87 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.14 km/h
Max. Geschwindigkeit: 57.12 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:43 /km
Max. Tempo: 01:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 55 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Z Astorky kolem Moravice přes Raduň 04.06.2019 22.55 02:40
Dieses Training 21.87 02:45
Afternoon Ride 03.06.2022 21.50 02:47
Afternoon Ride 11.05.2019 21.36 02:49
Sport 31.05.2019 20.67 02:54
Afternoon Ride 03.09.2018 20.64 02:54
2019-03-30T15:32:17Z 30.03.2019 20.59 02:55
30.07.2016 20.43 02:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2058 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :120 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:145.9 bpm
Min. Herzfrequenz:66 bpm
Max. Herzfrequenz:173 bpm
Herzeffizienz:2.50 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:24.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:79
Durchschnittliche Schrittlänge:15,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:26 0.01:48:08 42.12 267 0
∑ 00:26

Höhe
Min. Höhe:209 m
Max. Höhe:497 m
Aufstieg (GPS):580 m
Abstieg (GPS):585 m
Aufstieg (Topo):1065 m
Abstieg (Topo):1057 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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