Run.GPS Community Server - KOMPASS Digital Map Track nahe Neubeuern (Germany)

Überblick

Titel:

KOMPASS Digital Map Track

Sportler:

kjenz

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neubeuern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

86.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	33:55	17.69	03:24	68	80	0	0	0
10.00	10.00	41:57	14.30	04:12	55	67	0	0	0
20.00	10.00	51:46	11.59	05:11	78	84	0	0	0
30.00	10.00	31:51	18.84	03:11	57	77	0	0	0
40.00	10.00	19:23	7.56	07:56	100	108	0	0	0
50.00	10.00	50:56	5.41	11:06	71	76	0	0	0
60.00	10.00	09:51	8.59	06:59	67	76	0	0	0
70.00	10.00	34:48	17.24	03:29	68	77	0	0	0
80.00	6.37	09:11	5.53	10:51	70	88	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2012 08:22:00

Dauer:

0.08:43:39

Aktive Zeit:

0.04:46:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	15.29	15.29	03:55	103	120	0	0	0
0.01:00:00	00:00	13.88	13.88	04:19	96	113	0	0	0
0.02:00:00	00:00	12.91	12.91	04:39	82	114	0	0	0
0.03:00:00	00:00	8.24	8.24	07:17	85	83	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.75	1.75	34:13	18	14	0	0	0
0.05:00:00	00:00	10.68	10.68	05:37	76	90	0	0	0
0.06:00:00	00:00	7.38	7.38	08:08	56	56	0	0	0
0.07:00:00	00:00	13.09	13.09	04:35	90	128	0	0	0
0.08:00:00	43:39	3.15	4.33	13:52	48	33	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:19 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 86 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.09.2013	22.26	02:42
Beuren Schwenningen 15.07.2013	13.01	04:37
Oberstaufen Sibratsgfäl Immenstadt 21.06.2014	12.96	04:38
17.06.2012	12.25	04:54
26.06.2014	11.95	05:01
22.07.2013	11.45	05:14
Ulm Passau 19.07.2012	11.25	05:20
Ulm Passau 20.07.2012	10.53	05:42
Dieses Training	9.90	06:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2487 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

118 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:33	0.00:49:40	15.16	470	0
2	06:44	0.00:53:26	15.22	475	0
3	16:57	0.01:48:27	29.14	491	0
4	02:43	0.02:42:50	40.98	502	0
5	09:01	0.02:47:18	41.32	501	0
6	27:33	0.02:59:17	42.08	513	0
7	04:18	0.03:42:23	46.81	505	0
8	00:31	0.03:51:22	47.95	516	0
9	17:51	0.04:06:26	51.90	519	0
10	34:22	0.06:01:13	62.93	520	0
11	00:52	0.06:50:20	67.29	527	0
12	00:35	0.07:03:06	70.85	522	0
13	03:29	0.07:17:11	75.17	533	0
14	03:11	0.07:41:30	82.20	551	0
15	00:54	0.07:48:41	83.07	560	0
16	30:16	0.07:50:26	83.22	567	0
17	00:45	0.08:23:44	83.78	552	0
18	06:26	0.08:33:09	86.11	547	0
19	02:16	0.08:39:54	86.16	548	0
20	01:04	0.08:42:35	86.37	553	0
∑	53:21