Run.GPS Community Server - Hundsheimerberg nahe Neue Siedlung (Austria)

Überblick

Titel:

Hundsheimerberg

Sportler:

hhausknost

Sportart:

Wandern

Ort:

Neue Siedlung (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:58	4.31	13:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:41	2.57	23:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:37	3.94	15:14	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:52	3.38	17:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:55	4.34	13:50	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
5.00	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	0	0	0
5.50	0.47	07:56	3.53	17:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.04.2012 13:19:00

Dauer:

0.01:32:13

Aktive Zeit:

0.01:18:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.68	4.06	14:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.73	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.65	3.92	15:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.42	2.53	23:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.68	4.06	14:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.61	3.68	16:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.68	4.08	14:42	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.73	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.61	3.67	16:20	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:13	0.18	4.77	12:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:08 /km

Max. Tempo:

09:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Bisamberg Evn Runde 06.12.2017	5.91	10:09
Bisamberg Evn Runde 13.10.2018	5.45	11:00
Nussdorf 15.02.2020	5.04	11:55
Purkersdorf Hochramalpe 22.02.2020	4.55	13:10
Percholdsdorf- Bierhäuselberg 21.04.2012	3.91	15:21
Dieses Training	3.88	15:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

329 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:29:53	2.05	328	0
2	02:03	0.00:34:27	2.24	387	0
3	00:37	0.00:37:09	2.34	410	0
4	00:37	0.00:50:51	3.19	479	0
5	00:35	0.00:53:40	3.33	473	0
6	00:37	0.01:11:44	4.55	309	0
7	00:58	0.01:22:29	5.34	252	0
8	01:59	0.01:28:08	5.77	232	0
∑	08:01