Run.GPS Community Server - Hecho-Oza-Gabardito-Hecho nahe Hecho (Spain)

Überblick

Titel:

Hecho-Oza-Gabardito-Hecho

Sportler:

stones10

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hecho (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

45.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	05:50	51.43	01:10	38	116	0	0	0
5.00	5.00	06:00	50.00	01:12	34	197	0	0	0
10.00	5.00	07:00	42.86	01:24	114	228	0	0	0
15.00	5.00	07:10	41.86	01:26	147	22	0	0	0
20.00	5.00	08:00	37.50	01:36	185	97	0	0	0
25.00	5.00	09:30	31.58	01:54	34	433	0	0	0
30.00	5.00	10:10	29.51	02:02	236	90	0	0	0
35.00	5.00	11:00	27.27	02:12	343	10	0	0	0
40.00	5.00	06:00	50.00	01:12	141	60	0	0	0
45.00	0.69	00:50	49.71	01:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.08.2018 15:21:00

Dauer:

0.01:11:30

Aktive Zeit:

0.01:11:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	8.90	53.37	01:07	46	189	0	0	0
0.00:10:00	10:00	6.76	40.58	01:29	136	342	0	0	0
0.00:20:00	10:00	7.83	46.97	01:17	304	25	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.81	28.86	02:05	30	373	0	0	0
0.00:40:00	10:00	5.33	31.98	01:53	131	237	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.48	26.85	02:14	350	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	6.79	40.75	01:28	258	68	0	0	0
0.01:10:00	01:30	0.80	31.81	01:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

38.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

38.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

112.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:34 /km

Max. Tempo:

00:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 46 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	38.34	01:34
31.12.2012	21.78	02:45
07.07.2021	21.11	02:50
CAMPING - Camino natural del Lozoya hasta Presillas Rascafría - CAMPING 30.06.2021	21.07	02:51
14.08.2013	19.18	03:08
12.03.2022	18.86	03:11
05.10.2021	18.77	03:12
CAMPING - Camino natural del Lozoya hasta Presillas Rascafría - CAMPING 15.08.2021	18.77	03:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1741 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	95 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	817 m
Max. Höhe:	1448 m
Aufstieg (GPS):	1229 m
Abstieg (GPS):	1231 m
Aufstieg (Topo):	1472 m
Abstieg (Topo):	1462 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	nein
Gerät:	Apple iPhone - PORTAL UPLOAD (6.1.3)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Mountainbiken "Hecho-Oza-Gabardito-Hecho" nahe Hecho (Spain)

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Steigung (Topo)

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