Run.GPS Community Server - Gunzenbach Sailauf Gunzenbach nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Gunzenbach Sailauf Gunzenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:20	22.50	02:40	99	31	0	0	0
5.00	5.00	16:48	17.86	03:22	29	94	0	0	0
10.00	5.00	18:56	15.85	03:47	110	13	0	0	0
15.00	5.00	20:24	14.71	04:05	39	126	0	0	0
20.00	5.00	12:35	23.84	02:31	101	27	0	0	0
25.00	4.45	12:19	21.70	02:46	12	105	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.10.2018 06:54:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:34:24

Aktive Zeit:

0.01:19:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.68	22.09	02:43	82	9	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.64	15.85	03:47	37	38	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.67	22.05	02:43	8	74	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.82	16.91	03:33	87	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.57	15.39	03:54	34	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.45	14.70	04:05	21	55	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.44	14.64	04:06	18	69	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.79	22.73	02:38	96	4	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.22	25.31	02:22	11	81	0	0	0
0.01:30:00	04:24	1.18	16.04	03:44	0	44	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:42 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 07.08.2018	24.89	02:25
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 05.06.2019	24.55	02:27
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 27.06.2018	24.41	02:27
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 02.07.2018	24.36	02:28
Gunzenbach Sailauf Waldaschaff Gunzenbach 30.05.2018	24.17	02:29
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 18.06.2019	24.16	02:29
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 09.07.2018	24.13	02:29
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 05.06.2018	24.04	02:30
Dieses Training	18.72	03:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

533 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

211.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

770

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,75 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:20	0.01	256	0
2	02:55	0.00:17:54	6.32	186	0
3	01:46	0.00:33:08	10.68	235	0
4	01:51	0.00:45:37	14.84	146	0
5	05:39	0.11:54:24	17.83	184	0
6	00:40	0.12:14:08	23.41	169	0
7	00:23	0.12:30:35	29.43	258	0
∑	13:48