Run.GPS Community Server - Gunzenbach Sailauf Gunzenbach nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Gunzenbach Sailauf Gunzenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:58	27.36	02:12	96	16	0	0	0
5.00	5.00	12:29	24.03	02:30	8	81	0	0	0
10.00	5.00	23:34	12.73	04:43	122	16	0	0	0
15.00	5.00	13:54	21.58	02:47	37	139	0	0	0
20.00	5.00	11:53	25.25	02:23	86	16	0	0	0
25.00	4.39	11:55	22.08	02:43	13	80	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2018 06:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:24:45

Aktive Zeit:

0.01:10:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.64	27.82	02:09	96	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.91	23.44	02:34	8	60	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.33	31.95	01:53	117	31	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.63	9.78	06:08	5	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.50	21.00	02:51	23	130	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.18	25.09	02:23	88	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.16	24.98	02:24	16	51	0	0	0
0.01:20:00	04:45	1.36	17.21	03:29	0	37	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:24 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 07.08.2018	24.89	02:25
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 05.06.2019	24.55	02:27
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 27.06.2018	24.41	02:27
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 02.07.2018	24.36	02:28
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 18.06.2019	24.16	02:29
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 09.07.2018	24.13	02:29
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 05.06.2018	24.04	02:30
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 25.06.2018	23.84	02:31
Dieses Training	20.80	02:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

529 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

167.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

446

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,48 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:10	0.00:32:24	14.51	150	0
2	05:59	0.00:34:56	14.53	153	0
3	03:54	0.00:40:59	14.57	155	0
4	00:53	0.11:21:28	14.59	159	0
5	00:32	0.12:00:46	29.39	252	0
∑	13:28