Run.GPS Community Server - Gunzenbach Sailauf Gunzenbach nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Gunzenbach Sailauf Gunzenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:47	25.46	02:21	111	66	0	0	0
5.00	5.00	13:53	21.61	02:47	13	96	0	0	0
10.00	5.00	13:39	21.98	02:44	144	33	0	0	0
15.00	5.00	14:24	20.83	02:53	30	140	0	0	0
20.00	5.00	11:52	25.28	02:22	89	5	0	0	0
25.00	4.81	14:48	19.51	03:05	42	119	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2018 07:03:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:20:25

Aktive Zeit:

0.01:17:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.27	25.61	02:21	102	65	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.09	24.56	02:27	16	44	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.59	21.56	02:47	56	87	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.21	19.29	03:07	97	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.44	20.62	02:55	3	99	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.17	25.01	02:24	100	56	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.40	20.41	02:56	41	18	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.63	21.81	02:45	26	102	0	0	0
0.01:20:00	00:25	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:36 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 30 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 07.08.2018	24.89	02:25
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 05.06.2019	24.55	02:27
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 27.06.2018	24.41	02:27
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 02.07.2018	24.36	02:28
Gunzenbach Sailauf Waldaschaff Gunzenbach 30.05.2018	24.17	02:29
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 18.06.2019	24.16	02:29
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 09.07.2018	24.13	02:29
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 05.06.2018	24.04	02:30
Dieses Training	22.24	02:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

550 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

179.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

426

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,15 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:37:57	14.92	148	0
2	00:36	0.10:08:40	14.92	150	0
3	01:05	0.10:36:38	25.12	182	0
4	00:12	0.10:49:58	29.79	250	0
5	00:13	0.10:50:19	29.80	253	0
∑	02:38