Run.GPS Community Server - Gunzenbach - Mömbris nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Gunzenbach - Mömbris

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:49	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:07	3.29	18:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:02	4.97	12:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:23	4.06	14:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:24	3.57	16:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:27	4.03	14:54	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
4.00	0.39	06:54	3.36	17:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2012 14:15:00

Dauer:

0.01:08:03

Aktive Zeit:

0.01:00:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.59	16:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.75	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.67	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.71	4.24	14:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.57	3.44	17:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.76	15:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:03	0.46	3.42	17:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:41 /km

Max. Tempo:

08:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rundweg um Gunzenbach 16.12.2012	4.63	12:58
Miltenberg - Großheubach 24.05.2021	4.42	13:34
Dieses Training	3.87	15:31
Wandern Rothengrund - Strötzbach 30.04.2014	3.43	17:28
Prozession Gunzenbach - Mömbris 07.05.2013	3.39	17:41
Wanderung in Trier 29.02.2020	3.19	18:48
Wanderung Breitachklamm Gsth. Waldhaus Rückweg 17.02.2015	2.99	20:03
Rundwanderung oberhalb Limone 23.08.2021	2.45	24:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

375 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:00:22	0.00	263	0
2	00:56	0.00:41:25	2.79	214	0
3	01:08	0.00:58:43	3.88	189	0
4	00:50	0.01:01:40	4.03	173	0
5	01:16	0.01:06:38	4.39	175	0
∑	04:51