Run.GPS Community Server - Miltenberg - Großheubach nahe Miltenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Miltenberg - Großheubach

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Miltenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:26	4.66	12:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:23	4.70	12:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:55	4.34	13:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
4.00	0.03	01:11	1.54	39:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.05.2021 17:57:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:54:39

Aktive Zeit:

0.00:52:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.36	4.32	13:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.37	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.41	4.93	12:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.40	4.81	12:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.37	4.48	13:23	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.38	4.58	13:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.37	4.47	13:25	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.35	4.18	14:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:39	0.27	3.47	17:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:55 /km

Max. Tempo:

07:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Kurzwanderung Gunzenbach - Mömbris 26.05.2013	5.53	10:51
Dieses Training	4.42	13:34
Wanderung Rückersbach - Gunzenbach 20.11.2010	4.07	14:44
Gunzenbach - Mömbris 05.02.2012	3.87	15:31
Wandern Rothengrund - Strötzbach 30.04.2014	3.43	17:28
Prozession Gunzenbach - Mömbris 07.05.2013	3.39	17:41
Wanderung in Trier 29.02.2020	3.19	18:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

328 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

65.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

121

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,18 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:00:38	0.04	130	0
2	00:21	0.00:23:24	1.76	126	0
3	00:18	0.00:27:56	2.11	123	0
4	00:20	0.00:38:37	2.93	121	0
5	00:33	0.00:44:26	3.36	123	0
6	00:31	0.00:54:07	4.02	126	0
∑	02:16