Run.GPS Community Server - Gasthaus Zeinisjoch - Heilbronner Hütte nahe Wirl (Austria)

Überblick

Titel:

Gasthaus Zeinisjoch - Heilbronner Hütte

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Wirl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:39	3.83	15:39	0	113	0	0	0
1.00	1.00	17:03	3.52	17:03	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:06	3.97	15:06	33	13	0	0	0
3.00	1.00	24:34	2.44	24:34	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:27	3.88	15:27	0	44	0	0	0
5.00	1.00	16:23	3.66	16:23	0	78	0	0	0
6.00	0.84	19:42	2.55	23:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2023 12:47:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:03:57

Aktive Zeit:

0.01:39:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.70	4.17	14:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.47	2.84	21:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.63	3.81	15:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.75	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.48	17:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.29	1.73	34:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.47	2.81	21:19	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.62	3.73	16:06	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.65	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.64	3.82	15:43	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.56	3.33	17:59	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.29	1.73	34:35	0	0	0	0	0
0.02:00:00	03:57	0.19	2.89	20:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:31 /km

Max. Tempo:

09:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rundwanderung Gunzenbach - Molkenberg - Rothengrund 12.09.2010	5.35	11:13
rundweg Gunzenbach - scharfer Stein - Molkenberg - Rothengrund - Gunzenbach 27.05.2010	4.76	12:36
Rundweg Gunzenbach 08.03.2011	4.50	13:21
Wandern Firma 11.12.2015	4.25	14:08
Wallfahrt Niedersteinbach - Walldürn - Rückweg 02.06.2013	3.99	15:01
Schneewanderung Wanderheim Reichenbach 10.02.2013	3.90	15:24
Wanderung Oberstaufen - Gasthaus Die Höll - Eibele 23.02.2023	3.87	15:29
Wallfahrt Walldürn 2018 - Hohl - Niedersteinbach 03.06.2018	3.87	15:30
Dieses Training	3.31	18:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

640 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

61.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

178

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,12 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:00:39	0.03	1835	0
2	00:20	0.00:10:29	0.70	1898	0
3	00:14	0.00:16:15	1.03	1950	0
4	00:23	0.00:16:34	1.04	1951	0
5	00:06	0.00:17:06	1.06	1951	0
6	00:46	0.00:17:33	1.06	1951	0
7	00:34	0.00:19:39	1.14	1952	0
8	00:38	0.00:24:56	1.45	1984	0
9	01:23	0.00:41:56	2.66	1971	0
10	00:13	0.00:49:55	3.14	1972	0
11	00:24	0.00:50:44	3.16	1975	0
12	00:15	0.00:51:42	3.20	1973	0
13	00:19	0.00:52:05	3.21	1973	0
14	00:36	0.00:52:31	3.22	1973	0
15	00:22	0.00:53:14	3.24	1975	0
16	00:45	0.00:53:41	3.25	1976	0
17	00:42	0.00:54:35	3.28	1978	0
18	00:08	0.00:55:37	3.30	1982	0
19	00:07	0.00:56:22	3.33	1989	0
20	01:00	0.00:56:36	3.35	1992	0
21	00:06	0.00:57:50	3.38	2004	0
22	00:14	0.00:58:12	3.39	2007	0
23	00:08	0.00:58:35	3.40	2009	0
24	01:24	0.00:59:02	3.42	2013	0
25	00:12	0.01:02:03	3.49	2026	0
26	01:15	0.01:02:21	3.50	2028	0
27	00:08	0.01:03:47	3.52	2036	0
28	00:07	0.01:04:11	3.53	2042	0
29	00:29	0.01:11:09	3.93	2073	0
30	00:08	0.01:15:05	4.17	2084	0
31	00:25	0.01:19:57	4.52	2088	0
32	00:51	0.01:34:22	4.52	2099	0
33	00:32	0.01:44:25	5.17	2144	0
34	00:06	0.01:45:05	5.19	2148	0
35	00:16	0.01:58:02	6.00	2196	0
36	01:01	0.02:04:00	6.36	2229	0
37	01:11	0.02:05:55	6.41	2241	0
38	01:17	0.02:08:18	6.47	2248	0
39	01:44	0.02:11:42	6.58	2258	0
40	00:06	0.02:15:15	6.70	2284	0
41	00:05	0.02:15:43	6.72	2288	0
42	00:08	0.02:16:49	6.77	2302	0
43	00:20	0.02:17:07	6.79	2305	0
∑	21:45