Run.GPS Community Server - Gassi mit Sammy nahe Salmannsdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Gassi mit Sammy

Sportler:

speedym

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Salmannsdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:50	2.77	21:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:54	2.33	25:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:16	1.97	30:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	25:09	1.19	50:18	0	0	0	0	0
2.00	0.43	09:48	2.62	22:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.08.2012 08:32:00

Dauer:

0.01:13:59

Aktive Zeit:

0.00:35:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.48	2.88	20:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.42	2.53	23:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.26	1.55	38:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.41	2.47	24:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.20	1.22	49:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.11	0.64	33:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.46	2.73	21:57	0	0	0	0	0
0.01:10:00	03:59	0.09	1.38	43:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:31 /km

Max. Tempo:

11:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.07.2016	5.22	11:29
spazieren ums Haus 18.12.2016	3.68	16:18
03.04.2012	3.64	16:29
New York 1. Tag 20.05.2017	3.55	16:53
Einkaufen Kreta 17.07.2011	3.13	19:08
06.01.2013	3.12	19:15
Gassi mit Sam von Haus 19.08.2012	2.83	21:11
Spazieren 12.06.2015	2.79	21:28
Dieses Training	1.97	30:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

123 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:03:00	0.14	330	0
2	02:44	0.00:13:57	0.67	369	0
3	01:29	0.00:21:21	0.94	395	0
4	02:55	0.00:23:29	0.99	396	0
5	01:03	0.00:26:59	1.05	397	0
6	02:22	0.00:29:29	1.15	394	0
7	00:30	0.00:33:09	1.25	384	0
8	00:41	0.00:35:57	1.37	371	0
9	12:23	0.00:43:29	1.73	360	0
10	02:45	0.00:55:55	1.81	358	0
11	01:14	0.00:59:26	1.88	358	0
12	00:40	0.01:02:19	1.96	354	0
13	01:18	0.01:03:10	1.99	353	0
14	00:38	0.01:11:02	2.38	326	0
15	01:09	0.01:12:02	2.41	328	0
16	00:46	0.01:13:12	2.43	332	0
∑	33:19