Run.GPS Community Server - nahe Salmannsdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

speedym

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Salmannsdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:51	2.53	23:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:53	3.81	15:46	0	0	0	0	0
2.50	0.08	01:03	4.30	13:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.04.2012 08:19:00

Dauer:

0.00:42:27

Aktive Zeit:

0.00:33:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	5.05	11:53	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.19	2.28	26:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.28	3.37	17:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.17	2.01	29:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.40	4.76	12:37	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.37	4.47	13:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.25	3.05	19:41	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.33	3.93	15:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	02:27	0.17	4.04	14:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:07 /km

Max. Tempo:

06:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.07.2016	5.22	11:29
31.05.2016	4.56	13:10
20170920_waldrandsiedlung.gpx 20.09.2017	4.09	14:41
spazieren ums Haus 18.12.2016	3.68	16:18
Dieses Training	3.64	16:29
New York 1. Tag 20.05.2017	3.55	16:53
Einkaufen Kreta 17.07.2011	3.13	19:08
Spazieren 12.06.2015	2.79	21:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

132 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:13:55	0.81	3.50	17:09	0	0	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	6.85	08:46	0	0	0	0	0
3	0.00:00:24	0.02	3.54	16:57	0	0	0	0	0
4	0.00:28:06	1.74	3.71	16:10	93	85	0	0	0