Run.GPS Community Server - Filminsel, hin + zurück nahe Bürstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Filminsel, hin + zurück

Sportler:

JayMee

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bürstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:36	21.43	02:48	31	56	0	0	0
2.00	2.00	05:04	23.68	02:32	12	20	0	0	0
4.00	2.00	06:19	19.00	03:10	56	50	0	0	0
6.00	2.00	09:54	12.12	04:57	28	28	0	0	0
8.00	2.00	07:53	15.22	03:57	8	15	0	0	0
10.00	2.00	07:16	16.51	03:38	13	11	0	0	0
12.00	0.53	08:11	3.88	15:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.06.2017 19:20:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:50:16

Aktive Zeit:

0.00:43:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.79	21.48	02:48	27	55	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.94	23.28	02:35	16	19	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.64	19.66	03:03	44	49	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.84	10.08	05:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.27	15.27	03:56	20	11	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.29	15.47	03:53	9	13	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.33	15.95	03:46	9	4	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.38	16.52	03:38	2	7	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.84	10.04	05:59	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.21	2.47	24:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:16	0.01	2.58	23:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

61.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:30 /km

Max. Tempo:

00:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
zu Wing hin 14.09.2016	17.51	03:26
Dieses Training	14.95	04:01
Filminsel, hin + zurück 07.09.2017	14.64	04:06
Rundfahrt zur Filminsel 23.08.2018	14.28	04:12
zur Filminsel 30.08.2018	12.21	04:55
zum Gurkenfest 29.06.2018	9.09	06:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

280 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

233.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

661

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,22 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:26	0.00:18:09	6.16	65	0
2	01:09	0.00:18:39	6.18	65	0
3	00:18	0.02:27:13	6.19	90	0
4	01:20	0.02:51:04	12.29	88	0
5	00:44	0.02:52:59	12.33	94	0
6	00:31	0.02:54:00	12.36	96	0
7	00:19	0.02:55:21	12.46	96	0
8	00:40	0.02:55:57	12.47	97	0
9	00:14	0.02:56:59	12.50	98	0
∑	05:41