Rennrad fahren "Fahrt am Nachmittag" nahe Darmstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Nachmittag
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Darmstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 50.24 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:10 26.87 02:14 30 11 108 83 126
5.00 5.00 13:39 21.98 02:44 11 4 105 93 121
10.00 5.00 10:41 28.08 02:08 8 3 113 101 127
15.00 5.00 14:54 20.13 02:59 2 11 112 78 122
20.00 5.00 15:34 19.27 03:07 6 21 112 77 130
25.00 5.00 14:44 20.36 02:57 12 16 108 82 118
30.00 5.00 16:02 18.71 03:12 10 57 116 87 133
35.00 5.00 11:20 26.47 02:16 46 56 127 113 142
40.00 5.00 11:20 26.47 02:16 33 32 132 107 151
45.00 5.00 09:47 30.66 01:57 49 5 130 111 143
50.00 0.24 01:00 14.17 04:14 0 0 113 110 116

Zeit
Datum/Zeit:30.04.2019 15:17:00
Dauer:0.02:10:11
Aktive Zeit:0.02:09:58
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 8.29 24.86 02:25 38 13 107 83 126
0.00:20:00 20:00 7.68 23.03 02:36 14 9 109 78 127
0.00:40:00 20:00 6.66 19.99 03:00 4 19 113 77 130
0.01:00:00 20:00 7.32 21.96 02:44 15 27 111 82 126
0.01:20:00 20:00 6.19 18.58 03:14 10 82 118 82 141
0.01:40:00 20:00 9.16 27.49 02:11 81 63 129 107 151
0.02:00:00 10:11 4.93 29.05 02:04 45 3 129 110 143

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.15 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.19 km/h
Max. Geschwindigkeit: 44.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:35 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:35 /km
Max. Tempo: 01:21 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 50 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.07.2013 27.19 02:12
21.06.2013 25.47 02:21
22.07.2013 25.07 02:24
11.08.2015 24.55 02:27
02.06.2013 24.08 02:29
⛅Mittagsradfahrt 10.07.2019 24.03 02:30
19.06.2013 23.96 02:30
03.09.2013 23.94 02:30
Dieses Training 23.15 02:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1222 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:115.6 bpm
Min. Herzfrequenz:77 bpm
Max. Herzfrequenz:152 bpm
Herzeffizienz:3.34 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:73.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:104
Durchschnittliche Schrittlänge:5,27 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:92 m
Max. Höhe:200 m
Aufstieg (GPS):221 m
Abstieg (GPS):211 m
Aufstieg (Topo):306 m
Abstieg (Topo):300 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:17.6 °C
Min. Temperatur:16.0 °C
Max. Temperatur:22.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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