Rennrad fahren "Fahrt am Nachmittag" nahe Darmstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Nachmittag
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Darmstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 46.47 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 5.00 12:43 23.59 02:33 26 26 115 67 132
5.00 5.00 11:30 26.09 02:18 27 34 116 85 128
10.00 5.00 15:50 18.95 03:10 17 94 114 90 141
15.00 5.00 27:06 11.07 05:25 0 190 124 88 145
20.00 5.00 18:40 16.07 03:44 109 39 99 75 129
25.00 5.00 17:08 17.51 03:26 165 52 95 70 131
30.00 5.00 12:28 24.06 02:30 81 109 113 84 128
35.00 5.00 10:54 27.52 02:11 84 3 118 90 137
40.00 5.00 19:26 15.44 03:53 55 26 108 73 125
45.00 1.47 03:49 23.05 02:36 5 4 110 98 118

Zeit
Datum/Zeit:09.10.2018 16:15:00
Dauer:0.02:29:34
Aktive Zeit:0.02:29:15
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 8.06 24.18 02:29 46 40 115 67 132
0.00:20:00 20:00 6.96 20.88 02:52 24 113 115 90 141
0.00:40:00 20:00 3.62 10.85 05:32 0 123 124 88 145
0.01:00:00 20:00 4.67 14.00 04:17 86 87 108 75 138
0.01:20:00 20:00 5.42 16.27 03:41 158 71 98 72 131
0.01:40:00 20:00 8.84 26.52 02:16 177 113 111 70 128
0.02:00:00 20:00 6.84 20.53 02:55 73 27 112 88 137
0.02:20:00 09:34 2.05 12.87 04:40 6 2 108 73 118

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.64 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.68 km/h
Max. Geschwindigkeit: 48.81 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:13 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:13 /km
Max. Tempo: 01:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 46 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.07.2014 25.55 02:21
21.04.2015 24.83 02:25
04.07.2016 24.29 02:28
⛅Mittagsradfahrt 10.07.2019 24.03 02:30
19.06.2013 23.96 02:30
Heimweg über Burg Frankenstein 11.05.2016 23.76 02:32
da-messel-henry 21.06.2016 23.67 02:32
02.07.2014 23.25 02:35
Dieses Training 18.64 03:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1330 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:112.8 bpm
Min. Herzfrequenz:67 bpm
Max. Herzfrequenz:145 bpm
Herzeffizienz:2.75 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:65.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:103
Durchschnittliche Schrittlänge:4,73 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:111 m
Max. Höhe:408 m
Aufstieg (GPS):584 m
Abstieg (GPS):576 m
Aufstieg (Topo):557 m
Abstieg (Topo):552 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:16.2 °C
Min. Temperatur:14.0 °C
Max. Temperatur:20.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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