Run.GPS Community Server - Erfurter Hütte - Hochiss nahe Buchau (Austria)

Überblick

Titel:

Erfurter Hütte - Hochiss

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Buchau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:47	3.37	17:47	0	0	0	0	0
1.00	1.00	22:19	2.69	22:19	0	0	0	0	0
2.00	1.00	24:47	2.42	24:47	0	0	0	0	0
3.00	1.00	38:59	1.54	38:59	0	0	0	0	0
4.00	1.00	22:29	2.67	22:29	167	0	0	0	0
5.00	1.00	19:01	3.16	19:01	0	0	0	0	0
6.00	0.61	10:44	3.40	17:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2021 08:30:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:36:09

Aktive Zeit:

0.01:32:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.04	3.11	19:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.97	2.91	20:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.82	2.46	24:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.66	1.97	30:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.42	1.25	48:11	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.71	2.14	28:03	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.08	3.24	18:33	132	1	0	0	0
0.02:20:00	16:09	0.92	3.42	17:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:56 /km

Max. Tempo:

07:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rundwanderung Gunzenbach - Molkenberg - Rothengrund 12.09.2010	5.35	11:13
Römerkastell Saalburg = Waldgaststätte Herzberg 06.03.2020	4.78	12:32
rundweg Gunzenbach - scharfer Stein - Molkenberg - Rothengrund - Gunzenbach 27.05.2010	4.76	12:36
Rundweg Gunzenbach 08.03.2011	4.50	13:21
Wandern Firma 11.12.2015	4.25	14:08
Wallfahrt Niedersteinbach - Walldürn - Rückweg 02.06.2013	3.99	15:01
Schneewanderung Wanderheim Reichenbach 10.02.2013	3.90	15:24
Wanderung Oberstaufen - Gasthaus Die Höll - Eibele 23.02.2023	3.87	15:29
Dieses Training	2.54	23:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

646 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,83 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:25:16	3.51	2.47	24:17	529	18	0	0	0
2	0.01:10:53	3.09	2.62	22:54	0	474	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:23	0.04	1784	0
2	00:07	0.00:06:21	0.37	1845	0
3	00:15	0.00:15:54	0.93	1906	0
4	00:13	0.00:16:14	0.95	1907	0
5	00:08	0.00:16:31	0.96	1906	0
6	03:41	0.00:17:36	1.00	1917	0
7	00:08	0.00:27:11	1.40	1935	0
8	00:13	0.00:27:27	1.40	1937	0
9	00:06	0.00:28:28	1.45	1957	0
10	00:10	0.00:29:36	1.49	1964	0
11	00:07	0.00:29:55	1.50	1966	0
12	00:16	0.00:31:21	1.56	1982	0
13	00:49	0.00:31:40	1.57	1987	0
14	01:01	0.00:32:31	1.59	1999	0
15	00:15	0.00:37:19	1.82	2020	0
16	00:26	0.00:46:15	2.34	2075	0
17	01:41	0.00:46:48	2.36	2088	0
18	00:19	0.00:48:33	2.40	2110	0
19	00:09	0.00:49:06	2.42	2120	0
20	00:47	0.00:49:28	2.43	2127	0
21	00:14	0.00:50:38	2.47	2142	0
22	00:23	0.00:51:02	2.47	2141	0
23	00:15	0.00:51:33	2.51	2142	0
24	01:53	0.00:52:13	2.54	2138	0
25	01:29	0.00:57:36	2.76	2144	0
26	00:32	0.01:00:12	2.82	2167	0
27	00:50	0.01:01:19	2.87	2173	0
28	00:06	0.01:02:25	2.90	2180	0
29	00:11	0.01:03:48	2.96	2190	0
30	00:16	0.01:04:02	2.97	2192	0
31	00:14	0.01:04:38	2.99	2198	0
32	00:09	0.01:04:53	3.00	2199	0
33	00:15	0.01:05:21	3.01	2199	0
34	02:24	0.01:06:25	3.10	2199	0
35	00:05	0.01:08:57	3.15	2219	0
36	00:05	0.01:09:14	3.17	2222	0
37	00:31	0.01:09:23	3.17	2223	0
38	00:09	0.01:10:06	3.19	2224	0
39	03:41	0.01:10:50	3.22	2230	0
40	00:43	0.01:15:22	3.34	2260	0
41	01:24	0.01:16:21	3.37	2274	0
42	01:15	0.01:18:01	3.42	2275	0
43	00:14	0.01:19:34	3.47	2287	0
44	05:22	0.01:19:51	3.48	2289	0
45	02:18	0.01:40:42	3.51	2295	0
46	01:09	0.01:43:20	3.57	2291	0
47	00:05	0.01:46:30	3.70	2261	0
48	02:36	0.01:46:42	3.70	2258	0
49	02:23	0.01:49:34	3.75	2239	0
50	00:08	0.01:52:20	3.83	2212	0
51	04:52	0.01:52:38	3.84	2206	0
52	00:51	0.01:58:18	3.96	2193	0
53	00:08	0.01:59:13	3.98	2188	0
54	00:05	0.02:00:18	4.04	2183	0
55	00:23	0.02:00:26	4.05	2182	0
56	00:39	0.02:02:34	4.15	2164	0
57	00:11	0.02:04:02	4.20	2150	0
58	00:39	0.02:05:12	4.26	2136	0
59	02:11	0.02:07:21	4.26	2126	0
60	00:56	0.02:10:20	4.33	2124	0
61	01:08	0.02:11:22	4.36	2118	0
62	00:10	0.02:15:13	4.50	2107	0
63	00:09	0.02:16:44	4.58	2075	0
64	00:09	0.02:23:04	4.99	2021	0
65	00:35	0.02:23:56	5.03	2019	0
66	00:13	0.02:25:11	5.08	2011	0
67	00:23	0.02:29:14	5.28	1959	0
68	00:47	0.02:34:20	5.62	1934	0
69	02:00	0.02:35:25	5.64	1936	0
70	00:09	0.02:37:32	5.69	1928	0
71	00:13	0.02:37:46	5.70	1927	0
72	00:26	0.02:47:37	6.31	1841	0
73	00:10	0.03:39:50	6.42	1827	0
∑	00:09