Run.GPS Community Server - Einkaufen in Weil nahe Dettenhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Einkaufen in Weil

Sportler:

ossiostborn

Sportart:

Wandern

Ort:

Dettenhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:31	5.71	10:31	3	5	0	0	0
1.00	1.00	10:06	5.94	10:06	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:39	5.63	10:39	0	13	0	0	0
3.00	1.00	10:02	5.98	10:02	0	0	0	0	0
4.00	1.00	21:44	2.76	21:44	0	12	0	0	0
5.00	1.00	06:20	9.47	06:20	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:47	6.13	09:47	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:40	6.21	09:40	0	0	0	0	0
8.00	1.00	10:39	5.63	10:39	0	0	0	0	0
9.00	1.00	11:08	5.39	11:08	0	0	0	0	0
10.00	1.00	10:15	5.85	10:15	8	0	0	0	0
11.00	0.86	09:19	5.56	10:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.03.2011 20:16:00

Dauer:

0.02:10:16

Aktive Zeit:

0.01:46:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.95	5.84	10:16	3	18	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.94	5.82	10:19	0	22	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.98	2.93	20:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.23	6.68	08:59	536	568	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.99	5.96	10:04	8	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.80	5.40	11:07	11	0	0	0	0
0.02:00:00	10:16	0.99	5.77	10:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:00 /km

Max. Tempo:

06:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Runde durchs Schaichtal 25.03.2011	6.72	08:56
REWE in Weil 04.04.2011	6.24	09:37
Totenbachmühle 07.04.2011	6.08	09:52
Dieses Training	5.46	10:59
Nach Hause 08.02.2011	5.44	11:02
Nach Hause 14.03.2011	5.30	11:20
10.06.2011	5.26	11:24
27.06.2011	5.24	11:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

986 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:41:04	9.11	5.41	11:05	85	12	0	0	0
2	0.00:29:12	2.75	5.65	10:37	85	25	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:26:36	2.60	481	0
2	01:35	0.01:06:39	5.24	507	0
3	00:34	0.01:09:43	5.84	535	0
4	04:48	0.01:17:27	6.69	536	0
5	00:36	0.01:42:21	9.11	527	0
∑	08:35