Run.GPS Community Server - Nach Hause nahe Steinenbronn (Germany)

Überblick

Titel:

Nach Hause

Sportler:

ossiostborn

Sportart:

Wandern

Ort:

Steinenbronn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:42	6.42	09:21	80	0	0	0	0
2.00	2.00	19:47	6.07	09:54	26	1	0	0	0
4.00	2.00	19:03	6.30	09:32	425	420	0	0	0
6.00	2.00	30:56	3.88	15:28	416	409	0	0	0
8.00	2.00	23:47	5.05	11:53	0	60	0	0	0
10.00	2.00	20:53	5.75	10:27	473	498	0	0	0
12.00	0.89	09:06	5.88	10:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2011 17:17:00

Dauer:

0.02:22:18

Aktive Zeit:

0.02:12:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.14	6.42	09:21	82	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.05	6.14	09:47	25	1	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.05	6.15	09:45	427	419	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.57	4.70	12:45	818	405	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.02	3.06	19:38	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.95	5.86	10:14	460	490	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.93	5.79	10:21	6	16	0	0	0
0.02:20:00	02:18	0.18	4.77	12:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:16 /km

Max. Tempo:

03:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Nach Hause 23.02.2011	6.46	09:17
Nach Hause 24.03.2011	6.42	09:21
Nach Hause 07.03.2011	6.14	09:47
Totenbachmühle 07.04.2011	6.08	09:52
Nach Hause 10.03.2011	6.08	09:52
Nach Hause 04.03.2011	6.06	09:54
Nach Hause 15.03.2011	6.02	09:58
Nach Hause 21.02.2011	5.93	10:07
Dieses Training	5.44	11:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1075 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:04:12	11.17	5.39	11:08	101	142	0	0	0
2	0.00:18:06	1.72	5.72	10:29	79	146	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0