Run.GPS Community Server - Ebike nahe Obersulmetingen (Germany)

Überblick

Titel:

Ebike

Sportler:

gpsradler

Sportart:

Radfahren

Ort:

Obersulmetingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:58	24.16	02:29	2	5	133	82	152
2.00	2.00	04:17	28.02	02:09	8	12	145	134	151
4.00	2.00	04:42	25.53	02:21	11	22	136	114	154
6.00	2.00	04:14	28.35	02:07	7	10	140	129	160
8.00	2.00	06:14	19.25	03:07	5	11	126	113	167
10.00	2.00	04:16	28.13	02:08	21	14	140	113	171
12.00	2.00	04:42	25.53	02:21	16	1	130	119	141
14.00	2.00	04:39	25.81	02:20	10	5	139	132	147
16.00	2.00	05:24	22.22	02:42	13	17	127	111	152
18.00	0.43	01:47	14.55	04:07	0	0	117	109	122

Zeit

Datum/Zeit:

08.08.2015 19:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:45:17

Aktive Zeit:

0.00:43:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.07	24.85	02:25	2	5	133	82	152
0.00:05:00	05:00	2.28	27.35	02:12	8	24	145	134	153
0.00:10:00	05:00	2.17	26.03	02:18	11	17	137	114	160
0.00:15:00	05:00	2.24	26.85	02:14	11	4	132	113	147
0.00:20:00	05:00	1.52	18.28	03:17	6	22	131	115	171
0.00:25:00	05:00	2.35	28.19	02:08	32	9	134	113	165
0.00:30:00	05:00	2.08	24.97	02:24	9	4	134	119	143
0.00:35:00	05:00	2.05	24.65	02:26	8	9	139	123	152
0.00:40:00	05:00	1.67	20.03	03:00	12	13	120	110	141
0.00:45:00	00:17	0.00	0.00	00:00	0	0	109	109	109

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:21 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	24.41	02:27
12.09.2015	20.48	02:56
03.10.2015	20.28	02:57
10.08.2015	19.61	03:04
18.05.2016	19.46	03:05
03.04.2016	18.63	03:13
13.09.2015	18.21	03:18
22.05.2016	18.11	03:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

596 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

133.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

81 bpm

Max. Herzfrequenz:

172 bpm

Herzeffizienz:

3.06 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	1%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	2%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	31%
Aerob 126 - 143 bpm	43%
Anaerob 144 - 161 bpm	22%
Maximum 162 - 180 bpm	2%