Run.GPS Community Server - ET nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:22	3.67	16:22	98	0	0	0	0
1.00	1.00	15:49	3.79	15:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	20:59	2.86	20:59	5	128	0	0	0
3.00	1.00	16:15	3.69	16:15	0	144	0	0	0
4.00	1.00	15:40	3.83	15:40	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:03	4.27	14:03	48	6	0	0	0
6.00	0.17	02:19	4.34	13:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.03.2010 18:12:00

Dauer:

0.01:41:32

Aktive Zeit:

0.01:21:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.84	15:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.63	3.80	15:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.61	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.54	3.22	18:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.42	2.53	23:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.58	3.48	17:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.64	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.64	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.65	3.89	15:24	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.73	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:32	0.09	3.37	17:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:08 /km

Max. Tempo:

07:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2009	8.58	07:00
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picaxho 17.06.2009	5.98	10:02
Picacho 09.03.2010	5.93	10:07
Picacho 10.03.2009	5.86	10:14
Picacho 09.05.2008	5.83	10:18
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 08.05.2008	5.77	10:24
Dieses Training	3.64	16:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

328 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:00:22	0.00	1763	0
2	01:10	0.00:02:30	0.11	1753	0
3	03:53	0.00:28:52	1.82	1606	0
4	03:32	0.00:38:07	2.36	1573	0
5	05:32	0.00:42:48	2.52	1611	0
6	00:53	0.00:52:08	2.92	1693	0
7	01:33	0.00:54:59	3.09	1712	0
8	01:17	0.01:00:47	3.45	1756	0
9	00:51	0.01:17:53	4.57	1895	0
∑	19:44