Run.GPS Community Server - ET - Emilio nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

ET - Emilio

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:01	5.45	11:01	137	0	0	0	0
1.00	1.00	09:35	6.26	09:35	0	0	0	0	0
2.00	1.00	18:54	3.17	18:54	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:05	3.73	16:05	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:01	3.00	20:01	89	6	0	0	0
5.00	1.00	13:07	4.57	13:07	0	0	0	0	0
6.00	0.07	01:24	3.10	19:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2008 17:17:00

Dauer:

0.01:30:09

Aktive Zeit:

0.01:06:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.93	5.59	10:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.06	6.38	09:24	118	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.46	2.78	21:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.52	17:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.49	17:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.75	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.28	1.69	35:31	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.75	4.47	13:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.66	3.99	15:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:57 /km

Max. Tempo:

05:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2009	8.58	07:00
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picacho 09.05.2008	5.83	10:18
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 08.05.2008	5.77	10:24
Picacho 08.04.2008	5.67	10:34
Picacho 29.04.2008	5.59	10:44
picacho 21.10.2008	5.50	10:54
Dieses Training	4.04	14:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

324 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:00:20	0.02	1788	0
2	00:59	0.00:01:56	0.10	1768	0
3	03:25	0.00:23:24	2.22	1602	0
4	02:21	0.00:27:16	2.36	1661	0
5	01:23	0.00:30:00	2.46	1695	0
6	00:54	0.00:31:45	2.52	1723	0
7	00:19	0.00:46:24	3.37	1845	0
8	01:14	0.00:47:59	3.49	1862	0
9	00:24	0.00:54:54	3.96	1909	0
10	06:44	0.01:00:45	4.40	1915	0
11	00:14	0.01:11:41	4.73	1881	0
12	00:35	0.01:12:28	4.77	1873	0
13	00:21	0.01:14:28	4.93	1844	0
14	00:13	0.01:15:34	4.98	1829	0
15	00:19	0.01:17:01	5.09	1815	0
16	00:16	0.01:24:47	5.74	1816	0
17	01:12	0.01:27:39	5.96	1791	0
18	00:05	0.01:29:52	6.05	1779	0
∑	21:19