Jogging "Duurloopje heuvelachtig." nahe Wijk (Netherlands)
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Placemarks: Maps Icons Collection
 Überblick |
| Titel: | Duurloopje heuvelachtig. |
| Sportler: |
MarMoer
|
| Sportart: | Jogging |
| Ort: |
Wijk (Netherlands)
|
| Beschreibung: | - |
 Distanz |
| Distanz: |
11.46 km
|
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):
@ Dist
km |
Dist
km |
Zeit
|
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00 |
1.00 |
08:43 |
6.88 |
08:43 |
2 |
3 |
129 |
85 |
156 |
| 1.00 |
1.00 |
05:54 |
10.17 |
05:54 |
1 |
9 |
153 |
141 |
160 |
| 2.00 |
1.00 |
05:42 |
10.53 |
05:42 |
0 |
1 |
157 |
153 |
161 |
| 3.00 |
1.00 |
05:41 |
10.56 |
05:41 |
0 |
0 |
156 |
152 |
159 |
| 4.00 |
1.00 |
05:53 |
10.20 |
05:53 |
0 |
10 |
157 |
154 |
164 |
| 5.00 |
1.00 |
05:52 |
10.23 |
05:52 |
1 |
14 |
160 |
155 |
168 |
| 6.00 |
1.00 |
05:34 |
10.78 |
05:34 |
15 |
9 |
160 |
156 |
164 |
| 7.00 |
1.00 |
05:21 |
11.21 |
05:21 |
24 |
0 |
155 |
147 |
159 |
| 8.00 |
1.00 |
05:41 |
10.56 |
05:41 |
3 |
1 |
158 |
148 |
161 |
| 9.00 |
1.00 |
05:30 |
10.91 |
05:30 |
0 |
0 |
157 |
155 |
160 |
| 10.00 |
1.00 |
05:57 |
10.08 |
05:57 |
0 |
0 |
158 |
154 |
162 |
| 11.00 |
0.46 |
02:41 |
10.20 |
05:53 |
0 |
0 |
162 |
158 |
164 |
|
 Zeit |
| Datum/Zeit: | 02.04.2016 09:44:00 |
| Dauer: | 0.01:08:29 |
| Aktive Zeit: | 0.01:06:02 |
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):
@ Zeit
|
Zeit
|
Dist
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00:00:00 |
10:00 |
1.25 |
7.50 |
08:00 |
2 |
3 |
132 |
85 |
156 |
| 0.00:10:00 |
10:00 |
1.74 |
10.44 |
05:45 |
1 |
11 |
156 |
151 |
161 |
| 0.00:20:00 |
10:00 |
1.71 |
10.25 |
05:51 |
3 |
16 |
156 |
152 |
159 |
| 0.00:30:00 |
10:00 |
1.72 |
10.34 |
05:48 |
3 |
23 |
160 |
155 |
168 |
| 0.00:40:00 |
10:00 |
1.84 |
11.05 |
05:26 |
40 |
5 |
156 |
147 |
163 |
| 0.00:50:00 |
10:00 |
1.79 |
10.73 |
05:35 |
10 |
3 |
158 |
155 |
161 |
| 0.01:00:00 |
08:29 |
1.41 |
9.95 |
06:02 |
4 |
3 |
159 |
154 |
164 |
|
 Geschwindigkeit und Tempo |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: |
10.04 km/h
|
| Durchschnittsgeschw. aktiv: |
10.41 km/h
|
| Max. Geschwindigkeit: |
14.41 km/h
|
| Durchschnittstempo gesamt: |
05:59 /km
|
| Durchschnittstempo aktiv: |
05:46 /km
|
| Max. Tempo: |
04:10 /km
|
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Jogging
11 km):
| Training |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
|
01/06/2007 Huy, Région wallonne, Belgium 01.06.2007 |
11.77 |
05:06 |
|
20/01/2008 Posterholt, Limburg, Netherlands 20.01.2008 |
11.40 |
05:16 |
|
30/03/2008 Maastricht, Limburg, Netherlands 30.03.2008 |
11.30 |
05:18 |
|
11/03/2007 Theux, Région wallonne, Belgium 11.03.2007 |
11.28 |
05:19 |
|
22/03/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 22.03.2007 |
11.23 |
05:20 |
|
04/04/2007 Gronsveld, Limburg, The Netherlands 04.04.2007 |
11.02 |
05:27 |
|
21/08/2007 Eijsden, Limburg, Netherlands 21.08.2007 |
10.91 |
05:30 |
|
Rondje bemelen 04.03.2014 |
10.85 |
05:32 |
|
Dieses Training |
10.04 |
05:59 |
|
 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 1081 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
|
| ActivePoints : | 51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 154.7 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 85 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 169 bpm |
| Herzeffizienz: | 1.08 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
 Runden |
|
Keine Rundendaten verfügbar.
|
 Pausen |
#
|
Dauer Pause
|
@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
01:52 |
0.00:00:24 |
0.00 |
50 |
0 |
| 2 |
00:14 |
0.00:06:07 |
0.62 |
48 |
0 |
| ∑ |
02:06 |
|
|
|
|
|
 Höhe |
| Min. Höhe: | 48 m
|
| Max. Höhe: | 98 m
|
| Aufstieg (GPS): | 62 m
|
| Abstieg (GPS): | 62 m
|
| Aufstieg (Topo): | 88 m
|
| Abstieg (Topo): | 89 m
|
 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
nein |
| Gerät: |
Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
|
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Kommentare
18.11.2016 09:10:51
von
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Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: training overlaps with another training of the same user. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
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