Run.GPS Community Server - Dr. Meyer u. Apoth. nahe Vahlhaus (Germany)

Überblick

Titel:

Dr. Meyer u. Apoth.

Sportler:

wernerku

Sportart:

Wandern

Ort:

Vahlhaus (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:14	3.25	18:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:24	4.69	12:48	0	0	0	0	0
2.50	0.14	05:01	1.67	35:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.10.2018 16:52:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:42:31

Aktive Zeit:

0.00:30:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.18	2.21	27:09	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.41	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.28	3.41	17:36	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.41	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.28	3.39	17:41	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.36	4.27	14:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.38	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.23	2.72	22:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	02:31	0.10	2.46	24:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:29 /km

Max. Tempo:

04:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
zu gentrup 20.04.2016	5.51	10:53
von Gentrup 06.09.2016	4.99	12:01
zu gentrup 08.09.2016	4.77	12:34
zu gentrup 04.04.2017	4.48	13:24
mastholter see 07.12.2014	4.23	14:12
Dr.meyer 13.12.2016	4.03	14:53
zur sparka 20.02.2019	4.00	15:00
Post 18.08.2017	3.99	15:01
Dieses Training	3.73	16:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

268 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

272.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

379

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:36	0.00:00:34	0.02	122	0
2	01:54	0.00:13:18	0.80	116	0
3	01:03	0.00:20:49	1.31	80	0
4	00:50	0.00:22:16	1.39	73	0
5	03:44	0.00:37:40	2.50	119	0
6	00:36	0.00:41:54	2.64	147	0
∑	11:43