Wandern "von Gentrup" nahe Langenberg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:von Gentrup
Sportler: wernerku
Sportart:Wandern
Ort: Langenberg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.54 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:45 5.22 11:30 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:31 5.44 11:02 0 0 0 0 0
1.00 0.50 06:38 4.52 13:16 0 0 0 0 0
1.50 0.50 06:06 4.92 12:12 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:48 5.17 11:36 0 0 0 0 0
2.50 0.04 00:38 3.33 18:00 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.09.2016 08:04:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:30:28
Aktive Zeit:0.00:29:26
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.47 5.67 10:35 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.43 5.12 11:44 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.44 5.33 11:15 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.34 4.08 14:43 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.44 5.29 11:20 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.41 4.93 12:10 0 0 0 0 0
0.00:30:00 00:28 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.99 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.17 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.95 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:37 /km
Max. Tempo: 08:38 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
zu gentrup 20.04.2016 5.51 10:53
Dieses Training 4.99 12:01
zu gentrup 08.09.2016 4.77 12:34
post 29.11.2017 4.55 13:11
zu gentrup 04.04.2017 4.48 13:24
mastholter see 07.12.2014 4.23 14:12
Dr.meyer 13.12.2016 4.03 14:53
zur sparka 20.02.2019 4.00 15:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:188 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:213.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:337
Durchschnittliche Schrittlänge:0,40 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:15:53 1.37 137 0
2 00:18 0.00:21:16 1.79 140 0
∑ 00:48

Höhe
Min. Höhe:124 m
Max. Höhe:147 m
Aufstieg (GPS):28 m
Abstieg (GPS):13 m
Aufstieg (Topo):26 m
Abstieg (Topo):21 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G900F - klte (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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