Wandern "Post " nahe Vahlhaus (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Post
Sportler: wernerku
Sportart:Wandern
Ort: Vahlhaus (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.56 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 07:42 3.90 15:24 0 0 0 0 0
0.50 0.50 06:10 4.86 12:20 0 0 0 0 0
1.00 0.50 07:25 4.04 14:50 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:59 5.01 11:58 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:51 5.13 11:42 0 0 0 0 0
2.50 0.06 05:16 0.68 27:47 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.08.2017 15:40:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:38:27
Aktive Zeit:0.00:30:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.30 3.54 16:56 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.41 4.95 12:07 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.44 5.25 11:26 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.30 3.56 16:50 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.39 4.66 12:52 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.42 5.02 11:57 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.30 3.61 16:38 0 0 0 0 0
0.00:35:00 03:27 0.01 0.14 06:44 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 3.99 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.02 km/h
Max. Geschwindigkeit: 7.28 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 15:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:57 /km
Max. Tempo: 08:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
zu gentrup 20.04.2016 5.51 10:53
von Gentrup 06.09.2016 4.99 12:01
zu gentrup 08.09.2016 4.77 12:34
post 29.11.2017 4.55 13:11
zu gentrup 04.04.2017 4.48 13:24
mastholter see 07.12.2014 4.23 14:12
Dr.meyer 13.12.2016 4.03 14:53
zur sparka 20.02.2019 4.00 15:00
Dieses Training 3.99 15:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:190 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:223.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:328
Durchschnittliche Schrittlänge:0,38 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:18 0.00:01:35 0.00 0 0
2 01:25 0.00:19:06 1.44 129 0
3 04:27 0.00:33:59 2.55 133 0
∑ 06:10

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:139 m
Aufstieg (GPS):29 m
Abstieg (GPS):18 m
Aufstieg (Topo):14 m
Abstieg (Topo):14 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G900F - klte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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