Run.GPS Community Server - Doris nahe Waidmannlust (Germany)

Überblick

Titel:

Doris

Sportler:

dojobi

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Waidmannlust (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:06	7.41	08:06	0	0	124	112	135
1.00	1.00	08:49	6.81	08:49	0	0	134	126	141
2.00	1.00	08:12	7.32	08:12	0	0	138	126	144
3.00	1.00	09:31	6.30	09:31	0	0	139	134	143
4.00	1.00	09:32	6.29	09:32	7	8	138	125	150
5.00	1.00	09:34	6.27	09:34	0	0	138	134	144
6.00	1.00	09:58	6.02	09:58	16	7	137	125	144
7.00	1.00	09:47	6.13	09:47	3	7	137	127	141
8.00	1.00	09:29	6.33	09:29	0	0	136	126	141
9.00	1.00	09:58	6.02	09:58	0	0	135	131	143
10.00	1.00	09:40	6.21	09:40	1	10	139	134	147
11.00	0.27	04:24	3.72	16:07	0	0	140	125	151

Zeit

Datum/Zeit:

30.03.2012 09:59:00

Dauer:

0.01:47:06

Aktive Zeit:

0.01:43:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.25	7.49	08:01	30	4	125	112	135
0.00:10:00	10:00	1.14	6.82	08:48	6	7	137	127	141
0.00:20:00	10:00	1.16	6.96	08:37	6	10	138	126	144
0.00:30:00	10:00	1.04	6.22	09:39	5	5	138	134	144
0.00:40:00	10:00	1.06	6.38	09:24	7	8	138	125	150
0.00:50:00	10:00	1.04	6.24	09:36	11	9	137	125	142
0.01:00:00	10:00	0.99	5.93	10:07	0	0	137	127	144
0.01:10:00	10:00	1.06	6.37	09:25	8	9	136	126	141
0.01:20:00	10:00	0.99	5.93	10:07	0	0	136	131	143
0.01:30:00	10:00	1.00	6.02	09:58	8	5	137	132	144
0.01:40:00	07:06	0.54	4.60	13:02	0	0	141	125	151

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:09 /km

Max. Tempo:

04:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Doris 06.09.2011	6.55	09:10
Doris 25.10.2011	6.54	09:10
Doris 06.04.2012	6.53	09:11
Doris 31.10.2011	6.47	09:16
Doris 28.10.2011	6.42	09:20
Doris 06.11.2011	6.39	09:23
Doris 14.04.2012	6.34	09:27
Doris 11.11.2011	6.32	09:30
Dieses Training	6.31	09:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	974 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	136.7 bpm
Min. Herzfrequenz:	111 bpm
Max. Herzfrequenz:	152 bpm
Herzeffizienz:	0.77 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	105 m
Aufstieg (GPS):	87 m
Abstieg (GPS):	86 m
Aufstieg (Topo):	58 m
Abstieg (Topo):	42 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Nordic Walking "Doris" nahe Waidmannlust (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)