Run.GPS Community Server - Doris nahe Schildow (Germany)

Überblick

Titel:

Doris

Sportler:

dojobi

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Schildow (Germany)

Beschreibung:

Tegeler Fließ

Distanz

Distanz:

11.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	01:16	47.37	01:16	0	0	115	109	124
1.00	1.00	00:24	150.00	00:24	0	0	115	115	115
2.00	1.00	00:02	1800.00	00:02	0	0	113	113	113
3.00	1.00	00:22	163.64	00:22	0	0	104	104	104
4.00	1.00	00:13	276.92	00:13	0	0	106	106	106
5.00	1.00	00:02	1800.00	00:02	0	0	105	105	105
6.00	1.00	00:02	1800.00	00:02	0	0	104	104	104
7.00	1.00	00:02	1800.00	00:02	0	0	103	103	103
8.00	1.00	00:00	0.00	00:00	0	0	102	102	102
9.00	1.00	00:02	1800.00	00:02	0	0	100	100	100
10.00	1.00	00:23	156.52	00:23	0	0	106	106	106
11.00	0.47	00:16	106.80	00:34	0	0	112	112	112
12.00	-0.53	03:13	-9.80	00:00	0	0	123	115	130
13.00	-1.53	10:11	-8.99	00:00	18	3	132	118	141
14.00	-2.53	07:44	-19.59	00:00	0	0	139	133	145
15.00	-3.53	09:54	-21.37	00:00	5	4	140	133	146
16.00	-4.53	09:40	-28.09	00:00	0	0	141	133	150
17.00	-5.53	10:25	-31.83	00:00	4	6	141	119	147
18.00	-6.53	09:47	-40.02	00:00	14	15	140	134	147
19.00	-7.53	09:49	-46.00	00:00	2	4	141	140	145
20.00	-8.53	09:51	-51.93	00:00	8	7	138	122	143
21.00	-9.53	08:46	-65.19	00:00	0	0	138	135	144
22.00	-10.53	09:40	-65.33	00:00	0	0	143	136	150
23.00	-11.53	03:07	-221.88	00:00	0	0	144	139	153

Zeit

Datum/Zeit:

06.04.2012 09:37:00

Dauer:

0.01:45:22

Aktive Zeit:

0.01:43:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	13.40	80.37	00:45	18	291	118	100	131
0.00:10:00	10:00	0.98	5.88	10:12	0	0	137	130	141
0.00:20:00	10:00	1.23	7.38	08:08	10	2	140	133	146
0.00:30:00	10:00	1.02	6.09	09:51	3	6	140	133	150
0.00:40:00	10:00	1.02	6.11	09:50	4	9	142	139	147
0.00:50:00	10:00	0.97	5.84	10:17	0	0	139	119	145
0.01:00:00	10:00	1.01	6.05	09:55	7	8	141	134	147
0.01:10:00	10:00	1.04	6.24	09:37	9	3	140	122	143
0.01:20:00	10:00	1.11	6.66	09:01	7	11	138	135	144
0.01:30:00	10:00	1.03	6.15	09:45	1	9	142	136	150
0.01:40:00	05:22	0.51	5.66	10:36	0	0	144	139	153

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

96.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:03 /km

Max. Tempo:

00:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Doris 06.09.2011	6.55	09:10
Doris 25.10.2011	6.54	09:10
Dieses Training	6.53	09:11
Doris 31.10.2011	6.47	09:16
Doris 28.10.2011	6.42	09:20
Doris 06.11.2011	6.39	09:23
Doris 14.04.2012	6.34	09:27
Doris 11.11.2011	6.32	09:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	979 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :	70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	138.6 bpm
Min. Herzfrequenz:	99 bpm
Max. Herzfrequenz:	153 bpm
Herzeffizienz:	0.79 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-184 m
Max. Höhe:	104 m
Aufstieg (GPS):	360 m
Abstieg (GPS):	73 m
Aufstieg (Topo):	70 m
Abstieg (Topo):	57 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Nordic Walking "Doris" nahe Schildow (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)