Run.GPS Community Server - Doris nahe Basdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Doris

Sportler:

dojobi

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Basdorf (Germany)

Beschreibung:

Tegeler Fließ

Distanz

Distanz:

11.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:22	17.82	03:22	0	0	104	94	130
1.00	1.00	00:01	3600.00	00:01	0	0	130	130	130
2.00	1.00	00:06	600.00	00:06	0	0	123	123	123
3.00	1.00	00:04	900.00	00:04	0	0	126	126	126
4.00	1.00	00:03	1200.00	00:03	0	0	123	123	123
5.00	1.00	00:10	360.00	00:10	0	0	123	123	123
6.00	1.00	00:18	200.00	00:18	0	0	123	123	123
7.00	1.00	00:12	300.00	00:12	0	0	123	123	123
8.00	1.00	00:13	276.92	00:13	0	0	123	123	123
9.00	1.00	00:20	180.00	00:20	0	0	129	129	129
10.00	1.00	00:15	240.00	00:15	0	0	136	136	136
11.00	0.05	00:09	21.96	02:44	0	0	137	137	137
12.00	-0.95	00:10	-340.23	00:00	0	0	133	133	133
13.00	-1.95	00:14	-500.17	00:00	0	0	133	133	133
14.00	-2.95	00:20	-530.12	00:00	0	0	128	128	128
15.00	-3.95	09:07	-25.96	00:00	0	0	136	119	163
16.00	-4.95	09:25	-31.51	00:00	8	11	136	133	144
17.00	-5.95	09:10	-38.91	00:00	0	0	138	126	142
18.00	-6.95	09:43	-42.89	00:00	6	7	139	135	143
19.00	-7.95	09:10	-52.00	00:00	6	13	139	126	148
20.00	-8.95	09:30	-56.50	00:00	0	0	140	135	146
21.00	-9.95	09:40	-61.73	00:00	8	12	140	128	146
22.00	-10.95	09:23	-69.99	00:00	10	8	138	134	143
23.00	-11.95	09:13	-77.76	00:00	0	0	137	121	142
24.00	-12.95	09:53	-78.59	00:00	1	5	142	138	148
25.00	-13.95	04:08	-202.43	00:00	0	0	145	135	153

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2012 09:47:00

Dauer:

0.01:44:32

Aktive Zeit:

0.01:42:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	15.49	92.92	00:39	16	64	125	94	163
0.00:10:00	10:00	1.06	6.38	09:24	11	6	135	121	152
0.00:20:00	10:00	1.07	6.45	09:19	6	7	138	134	144
0.00:30:00	10:00	1.06	6.38	09:24	8	7	139	126	143
0.00:40:00	10:00	1.09	6.51	09:13	7	9	140	126	148
0.00:50:00	10:00	1.02	6.09	09:51	15	13	139	134	146
0.01:00:00	10:00	1.03	6.19	09:42	8	7	140	128	146
0.01:10:00	10:00	1.08	6.50	09:13	10	16	139	135	143
0.01:20:00	10:00	1.08	6.49	09:15	4	3	137	121	142
0.01:30:00	10:00	1.00	6.00	10:00	3	5	142	138	148
0.01:40:00	04:32	0.50	6.58	09:07	0	0	145	135	153

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

75.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:16 /km

Max. Tempo:

00:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Doris 06.09.2011	6.55	09:10
Doris 25.10.2011	6.54	09:10
Doris 06.04.2012	6.53	09:11
Doris 06.11.2011	6.39	09:23
Dieses Training	6.34	09:27
Doris 11.11.2011	6.32	09:30
Doris 30.03.2012	6.31	09:30
Doris 03.11.2011	6.27	09:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	970 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	138.4 bpm
Min. Herzfrequenz:	94 bpm
Max. Herzfrequenz:	183 bpm
Herzeffizienz:	0.76 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	116 m
Aufstieg (GPS):	168 m
Abstieg (GPS):	86 m
Aufstieg (Topo):	63 m
Abstieg (Topo):	84 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Nordic Walking "Doris" nahe Basdorf (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)