Run.GPS Community Server - Dobratsch hin und her nahe Heiligengeist (Austria)

Überblick

Titel:

Dobratsch hin und her

Sportler:

speedym

Sportart:

Wandern

Ort:

Heiligengeist (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:41	3.45	17:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:06	2.29	26:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:45	2.03	29:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:35	1.53	39:10	0	0	0	0	0
2.00	0.09	02:15	2.50	24:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.09.2023 11:44:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:58:25

Aktive Zeit:

0.00:28:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.28	3.32	18:04	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.18	2.13	28:09	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.16	1.93	31:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.18	2.22	27:03	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.13	1.59	37:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.20	2.35	25:30	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.10	1.14	52:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.02	0.26	51:30	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.15	1.79	33:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.23	2.78	21:33	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:25	0.14	2.54	23:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:29 /km

Max. Tempo:

10:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Nacht Wanderung 06.09.2014	5.67	10:35
09.03.2013	3.61	16:37
30.04.2011	3.10	19:23
13.02.2011	3.01	19:55
01.08.2010	2.96	20:18
29.01.2011	2.94	20:25
08.05.2011	2.78	21:35
21.03.2010	2.71	22:07
Dieses Training	2.15	27:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

164 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

221

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,79 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:58:25	2.09	2.15	27:54	209	11	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:02:05	0.13	1778	0
2	00:38	0.00:03:13	0.16	1782	0
3	00:10	0.00:07:20	0.41	1788	0
4	01:09	0.00:11:35	0.67	1796	0
5	00:11	0.00:13:48	0.73	1806	0
6	00:16	0.00:14:04	0.74	1808	0
7	00:14	0.00:14:26	0.76	1810	0
8	00:29	0.00:14:46	0.77	1810	0
9	00:13	0.00:15:20	0.78	1810	0
10	01:21	0.00:17:38	0.88	1827	0
11	02:14	0.00:19:25	0.93	1836	0
12	01:31	0.00:22:34	1.04	1849	0
13	02:07	0.00:26:16	1.16	1869	0
14	01:47	0.00:29:24	1.25	1884	0
15	00:37	0.00:32:56	1.37	1897	0
16	00:49	0.00:34:04	1.41	1902	0
17	00:38	0.00:35:42	1.47	1908	0
18	00:05	0.00:36:40	1.51	1916	0
19	02:51	0.00:36:49	1.51	1917	0
20	06:23	0.00:40:05	1.55	1925	0
21	00:06	0.00:47:34	1.64	1936	0
22	01:48	0.00:47:47	1.65	1938	0
23	00:58	0.00:49:47	1.70	1947	0
24	00:16	0.00:51:22	1.76	1957	0
25	00:37	0.00:52:28	1.81	1962	0
26	00:11	0.00:53:08	1.82	1966	0
27	00:59	0.00:56:25	2.01	1976	0
∑	29:12