Run.GPS Community Server - nahe Salmannsdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

speedym

Sportart:

Wandern

Ort:

Salmannsdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:12	2.11	28:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:06	3.30	18:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
2.00	0.18	05:03	2.16	27:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2011 10:26:00

Dauer:

0.00:42:16

Aktive Zeit:

0.00:16:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.22	2.63	22:51	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.23	2.71	22:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.32	3.82	15:43	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.19	2.30	26:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.41	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.18	2.19	27:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.36	4.31	13:56	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.26	3.16	18:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	02:16	0.01	0.33	02:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:22 /km

Max. Tempo:

08:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Nacht Wanderung 06.09.2014	5.67	10:35
14.11.2010	3.53	17:00
17.07.2008	3.44	17:27
Dieses Training	3.10	19:23
01.08.2010	2.96	20:18
29.01.2011	2.94	20:25
08.05.2011	2.78	21:35
21.03.2010	2.71	22:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

138 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:20:34	1.07	3.13	19:10	0	0	0	0	0
2	0.00:17:49	1.00	3.37	17:48	76	59	0	0	0
3	0.00:03:53	0.10	1.62	37:02	74	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:02:41	0.04	287	0
2	14:48	0.00:06:06	0.27	300	0
3	00:32	0.00:23:36	1.28	360	0
4	03:00	0.00:26:39	1.47	350	0
5	01:38	0.00:40:38	2.18	294	0
∑	21:10