Run.GPS Community Server - nahe Salmannsdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

speedym

Sportart:

Wandern

Ort:

Salmannsdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:14	1.97	30:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:27	2.87	20:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:42	3.87	15:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.01.2011 10:31:00

Dauer:

0.00:40:45

Aktive Zeit:

0.00:24:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.21	2.47	24:19	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.12	1.46	41:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.18	2.15	27:51	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.21	2.47	24:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.25	18:26	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.31	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.42	5.01	11:59	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.29	3.42	17:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:45	0.01	0.40	28:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:22 /km

Max. Tempo:

07:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.03.2013	3.61	16:37
11.02.2012	3.46	17:20
02.08.2009	3.30	18:10
13.02.2011	3.01	19:55
01.08.2010	2.96	20:18
Dieses Training	2.94	20:25
08.05.2011	2.78	21:35
einkaufen Billa 28.02.2020	2.54	23:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

131 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:25:41	1.00	2.35	25:32	0	0	0	0	0
2	0.00:15:04	0.99	3.95	15:11	99	90	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:48	0.00:02:46	0.15	364	0
2	00:54	0.00:04:57	0.20	376	0
3	01:04	0.00:06:30	0.25	383	0
4	01:39	0.00:08:05	0.29	390	0
5	01:00	0.00:11:14	0.36	414	0
6	01:08	0.00:12:38	0.39	423	0
7	00:52	0.00:16:18	0.55	448	0
8	00:49	0.00:17:42	0.60	443	0
9	00:32	0.00:25:17	0.98	435	0
10	00:43	0.00:28:16	1.16	415	0
11	01:15	0.00:39:22	1.98	361	0
∑	11:44