Run.GPS Community Server - nahe Salmannsdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

speedym

Sportart:

Wandern

Ort:

Salmannsdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:14	1.74	34:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:50	2.34	25:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:12	3.66	16:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:26	4.66	12:52	0	0	0	0	0
2.00	0.25	04:55	3.01	19:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.03.2010 12:45:00

Dauer:

0.00:49:40

Aktive Zeit:

0.00:12:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.22	2.70	22:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.07	0.88	08:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.12	1.38	43:27	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.14	1.65	36:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.23	2.74	21:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.67	22:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.28	3.34	17:58	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.36	4.27	14:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.41	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:40	0.20	2.60	23:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:24 /km

Max. Tempo:

12:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Nacht Wanderung 06.09.2014	5.67	10:35
14.11.2010	3.53	17:00
17.07.2008	3.44	17:27
20.08.2011	3.16	19:00
30.04.2011	3.10	19:23
Dieses Training	2.71	22:07
einkaufen Billa 17.12.2016	2.43	24:39
20.11.2010	2.42	24:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

138 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:30:04	1.00	2.00	30:00	0	0	0	0	0
2	0.00:14:39	1.00	4.10	14:38	55	99	0	0	0
3	0.00:04:56	0.25	2.97	20:12	31	58	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:29	0.00:00:46	0.00	375	0
2	19:48	0.00:05:22	0.24	401	0
3	01:40	0.00:25:27	0.79	362	0
4	00:39	0.00:27:41	0.89	357	0
5	01:00	0.00:28:43	0.93	350	0
6	00:52	0.00:31:21	1.08	358	0
7	01:04	0.00:34:34	1.26	374	0
8	03:26	0.00:35:45	1.32	377	0
9	01:30	0.00:46:02	2.11	332	0
10	01:35	0.00:48:05	2.21	336	0
∑	36:03