Run.GPS Community Server - Bad Füssing - Passau nahe Safferstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Bad Füssing - Passau

Sportler:

Juppydu

Sportart:

Radfahren

Ort:

Safferstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

49.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	24:18	12.35	04:52	28	22	0	0	0
5.00	5.00	20:44	14.47	04:09	31	16	0	0	0
10.00	5.00	18:35	16.14	03:43	22	18	0	0	0
15.00	5.00	18:54	15.87	03:47	16	23	0	0	0
20.00	5.00	16:19	18.39	03:16	30	21	0	0	0
25.00	5.00	35:02	3.16	19:00	50	41	0	0	0
30.00	5.00	21:14	14.13	04:15	42	51	0	0	0
35.00	5.00	18:58	15.82	03:48	24	17	0	0	0
40.00	5.00	18:05	16.59	03:37	30	33	0	0	0
45.00	4.41	35:19	7.49	08:01	40	43	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2018 09:38:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:47:34

Aktive Zeit:

0.03:07:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.45	12.91	04:39	40	26	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.28	14.57	04:07	37	27	0	0	0
0.01:00:00	30:00	8.41	16.82	03:34	30	36	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.71	13.42	04:28	41	46	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	5.27	10.55	05:41	57	37	0	0	0
0.03:30:00	30:00	7.41	14.83	04:03	43	50	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.07	12.15	04:56	57	47	0	0	0
0.04:30:00	17:34	1.79	6.12	09:48	18	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:48 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 49 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Passau - Schärding 03.09.2018	12.78	04:42
04.10.2014	12.11	04:57
11.10.2023	11.29	05:19
Köln Radtour 2018-01 12.05.2018	10.59	05:40
Dieses Training	10.31	05:49
10.06.2022	9.74	06:10
09.06.2024	9.31	06:27
11.06.2017	9.21	06:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1283 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

403

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,76 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:35	0.00:00:21	0.00	356	0
2	01:49	0.00:09:11	1.78	346	0
3	00:32	0.00:14:17	2.55	349	0
4	00:41	0.00:29:39	6.45	340	0
5	02:37	0.00:41:17	9.61	340	0
6	01:19	0.00:46:59	10.38	336	0
7	02:47	0.01:18:14	19.52	333	0
8	02:21	0.01:43:29	26.12	328	0
9	00:33	0.01:58:00	28.79	338	0
10	10:17	0.01:58:54	28.84	335	0
11	00:18	0.03:42:31	37.09	325	0
12	00:17	0.03:43:04	37.29	325	0
13	00:31	0.03:43:31	37.46	325	0
14	00:23	0.03:44:18	37.68	326	0
15	00:19	0.03:46:06	38.20	323	0
16	00:17	0.03:46:51	38.42	324	0
17	01:07	0.03:48:42	38.79	324	0
18	00:58	0.04:01:25	41.77	326	0
19	01:46	0.04:16:35	45.79	319	0
20	00:20	0.04:19:57	46.02	316	0
21	00:17	0.04:22:02	46.34	315	0
22	00:11	0.04:24:58	46.79	323	0
23	03:26	0.04:29:59	47.62	318	0
24	04:25	0.04:42:48	49.37	323	0
∑	39:06