Run.GPS Community Server - BAERENFANGWAENDE nahe Ottendorf (Germany)

Überblick

Titel:

BAERENFANGWAENDE

Sportler:

basti_muc

Sportart:

Wandern

Ort:

Ottendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:02	4.99	12:01	84	64	0	0	0
2.00	2.00	27:48	4.32	13:54	49	73	0	0	0
4.00	2.00	31:18	3.83	15:39	56	110	0	0	0
6.00	2.00	40:15	2.98	20:07	4	146	0	0	0
8.00	2.00	36:12	3.31	18:06	73	109	0	0	0
10.00	2.00	44:05	2.72	22:03	151	5	0	0	0
12.00	2.00	00:46	1.97	30:23	38	86	0	0	0
14.00	2.00	31:09	3.85	15:34	121	18	0	0	0
16.00	1.04	20:34	3.04	19:44	81	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.10.2013 11:37:00

Dauer:

0.05:16:11

Aktive Zeit:

0.03:06:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.39	4.78	12:34	84	83	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.20	4.40	13:38	28	70	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.90	3.79	15:49	63	96	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.34	2.68	22:23	13	118	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.46	2.91	20:36	1	129	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.44	2.89	20:46	134	2	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.65	3.30	18:12	108	12	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.93	1.87	32:09	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.95	1.90	31:37	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.92	3.85	15:36	87	21	0	0	0
0.05:00:00	16:11	0.86	3.20	18:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:57 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.09.2012	21.15	02:50
Dieses Training	3.23	18:33
06.01.2022	2.88	20:52
10.01.2021	2.61	22:57
22.11.2020	2.58	23:15
20.06.2018	2.43	24:42
25.02.2017	2.37	25:19
Geigelsteinrunde 05.06.2015	2.31	26:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1166 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

199

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:33:51	2.67	298	0
2	00:49	0.00:58:58	4.56	330	0
3	01:14	0.01:00:24	4.60	331	0
4	01:14	0.01:03:28	4.74	331	0
5	00:48	0.01:05:02	4.76	332	0
6	00:36	0.01:13:39	5.29	349	0
7	00:44	0.01:33:04	6.69	374	0
8	06:47	0.01:34:42	6.71	385	0
9	01:16	0.01:42:05	6.98	395	0
10	00:30	0.01:55:03	7.48	479	0
11	00:36	0.02:18:00	8.87	551	0
12	00:33	0.02:23:12	9.20	586	0
13	01:24	0.02:33:00	9.24	592	0
14	01:27	0.02:34:35	9.25	591	0
15	01:31	0.02:36:25	9.26	596	0
16	00:31	0.02:52:11	10.24	516	0
17	00:35	0.02:55:42	10.30	507	0
18	00:42	0.02:56:51	10.32	505	0
19	01:11	0.02:58:01	10.34	502	0
20	01:01	0.03:01:32	10.45	498	0
21	00:42	0.03:02:41	10.46	498	0
22	00:41	0.03:07:39	10.72	471	0
23	00:36	0.03:10:20	10.81	458	0
24	00:34	0.03:15:27	10.99	416	0
25	00:47	0.03:48:11	12.86	357	0
26	01:00	0.03:49:31	12.88	361	0
27	00:36	0.03:52:21	12.96	363	0
28	01:14	0.03:54:30	13.02	370	0
29	04:01	0.03:56:31	13.03	373	0
30	01:41	0.04:00:39	13.04	377	0
31	00:40	0.04:06:44	13.28	348	0
32	00:48	0.04:11:05	13.47	364	0
33	01:23	0.04:13:41	13.59	372	0
34	04:32	0.04:16:30	13.65	380	0
35	03:51	0.04:28:33	13.91	428	0
36	00:32	0.04:38:23	14.26	387	0
37	00:31	0.04:40:34	14.38	367	0
38	00:33	0.04:51:49	15.14	324	0
39	00:30	0.05:05:34	16.12	323	0
40	01:13	0.05:06:43	16.15	323	0
41	03:20	0.05:20:48	17.04	260	0
∑	53:48