Run.GPS Community Server - 01 Hinterzarten - Stühlingen GPX nahe Bonndorf im Schwarzwald (Germany)

Überblick

Titel:

01 Hinterzarten - Stühlingen GPX

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bonndorf im Schwarzwald (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

51.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:01	11.53	05:12	78	50	0	0	0
5.00	5.00	14:08	21.23	02:50	195	6	0	0	0
10.00	5.00	14:25	20.81	02:53	168	2	0	0	0
15.00	5.00	17:58	16.70	03:36	36	7	0	0	0
20.00	5.00	21:56	13.68	04:23	42	21	0	0	0
25.00	5.00	21:53	13.71	04:23	33	14	0	0	0
30.00	5.00	53:15	5.63	10:39	44	23	0	0	0
35.00	5.00	16:32	18.15	03:18	26	2	0	0	0
40.00	5.00	14:51	20.20	02:58	26	1	0	0	0
45.00	5.00	43:24	2.90	20:41	37	21	0	0	0
50.00	1.64	24:51	3.97	15:06	4	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.06.2013 09:21:00

Dauer:

0.05:29:22

Aktive Zeit:

0.03:02:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.16	12.32	04:52	101	55	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.91	19.82	03:02	351	4	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.12	14.24	04:13	59	21	0	0	0
0.01:30:00	30:00	7.39	14.77	04:04	50	25	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.50	5.00	12:00	18	18	0	0	0
0.02:30:00	30:00	5.15	10.31	05:49	39	5	0	0	0
0.03:00:00	30:00	8.49	16.98	03:32	43	8	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.75	3.51	17:07	8	15	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.01	0.02	38:03	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.37	0.74	20:41	0	0	0	0	0
0.05:00:00	29:22	2.79	5.70	10:31	26	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:32 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 52 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Radtour levico_bassano 14.09.2010	12.73	04:43
Mozart 2 19.06.2018	11.49	05:13
Schulze-Pellengar 17.04.2011	10.42	05:45
Dieses Training	9.41	06:23
03 Bad Säckingen - Bad Bellingen GPX 20.06.2013	9.30	06:27
04.07.2012	9.07	06:37
19.06.2013	9.01	06:40
Radtour 2014 Tag 2 bis Augsburg 24.06.2014	8.69	06:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1164 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:20	0.00	918	0
2	01:57	0.00:01:01	0.00	919	0
3	01:46	0.00:13:27	1.69	926	0
4	01:07	0.00:34:16	7.40	866	0
5	02:02	0.00:51:09	14.75	537	0
6	02:01	0.00:59:03	16.07	525	0
7	01:44	0.01:16:00	20.56	507	0
8	00:40	0.01:22:00	21.52	508	0
9	01:04	0.01:27:53	22.74	496	0
10	02:27	0.01:37:21	25.73	474	0
11	00:54	0.01:52:32	29.64	463	0
12	00:51	0.01:57:12	30.07	465	0
13	01:00	0.02:03:09	31.05	469	0
14	10:46	0.02:11:44	32.43	472	0
15	18:35	0.02:24:57	33.07	462	0
16	01:12	0.03:22:10	45.19	397	0
17	01:02	0.03:26:43	46.01	392	0
18	19:36	0.03:31:37	46.89	395	0
19	59:21	0.03:59:10	48.47	405	0
20	04:11	0.05:14:18	51.53	393	0
21	10:23	0.05:18:59	51.57	393	0
∑	23:16