Run.GPS Community Server - Agerschwendtalm COPY nahe Staudach-Egerndach (Germany)

Überblick

Titel:

Agerschwendtalm COPY

Sportler:

jklapp

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Staudach-Egerndach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	42:16	14.20	04:14	129	170	0	0	0
10.00	10.00	39:52	15.05	03:59	119	135	0	0	0
20.00	10.00	41:49	14.35	04:11	182	209	0	0	0
30.00	10.00	45:27	13.20	04:33	116	306	0	0	0
40.00	10.00	32:08	18.67	03:13	508	250	0	0	0
50.00	10.00	34:07	17.59	03:25	90	72	0	0	0
60.00	1.28	04:33	16.90	03:33	7	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2012 10:38:00

Dauer:

0.04:00:15

Aktive Zeit:

0.03:33:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.29	12.87	04:40	33	54	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.21	15.64	03:50	80	91	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.08	15.23	03:56	73	73	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.88	14.63	04:06	47	74	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.40	16.19	03:42	124	171	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.00	12.00	05:00	70	36	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.28	15.83	03:47	40	129	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.40	10.20	05:53	49	149	0	0	0
0.02:40:00	20:00	7.34	22.01	02:44	478	274	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.78	14.33	04:11	61	29	0	0	0
0.03:20:00	20:00	5.58	16.74	03:35	53	39	0	0	0
0.03:40:00	20:00	6.06	18.18	03:18	52	46	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:29 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 61 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.04.2014	15.49	03:52
24.09.2011	15.42	03:54
Dieses Training	15.30	03:55
Chiemsee - Uferwegtour 2009 22.07.2010	15.12	03:58
28.04.2012	13.43	04:28
13.09.2015	11.72	05:07
2018-05-14T07:46:01.000Z 14.05.2018	11.22	05:21
12.05.2015	10.81	05:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2320 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

125 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:09:53	2.77	551	0
2	01:26	0.00:10:39	2.78	546	0
3	02:20	0.00:12:44	2.88	553	0
4	01:55	0.01:11:05	17.76	568	0
5	00:30	0.02:22:32	20.89	571	0
6	00:48	0.02:26:05	21.62	608	0
7	00:54	0.02:41:59	26.89	608	0
8	00:46	0.02:45:32	27.23	581	0
9	03:47	0.02:46:51	27.30	588	0
10	00:51	0.02:50:42	27.31	592	0
11	00:34	0.03:17:06	34.13	690	0
12	00:50	0.03:18:06	34.20	728	0
13	00:45	0.03:19:16	34.24	727	0
14	04:14	0.03:20:05	34.28	718	0
∑	20:22