Rennrad fahren "600er ARA SH Brevet Teil 1" nahe Siedlung Oppendorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:600er ARA SH Brevet Teil 1
Sportler: hansdorf
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Siedlung Oppendorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 285.50 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (50.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 50.00 38:26 30.48 01:58 313 368 137 92 172
50.00 50.00 53:14 17.32 03:28 251 170 139 103 163
100.00 50.00 38:36 30.43 01:58 138 150 136 109 161
150.00 50.00 07:35 23.51 02:33 339 385 130 98 161
200.00 50.00 17:34 21.81 02:45 293 293 125 99 146
250.00 35.50 18:20 27.19 02:12 237 203 127 94 149

Zeit
Datum/Zeit:26.05.2023 21:03:00
Dauer:0.11:53:45
Aktive Zeit:0.11:53:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 00:00 30.23 30.23 01:59 151 187 134 92 171
0.01:00:00 00:00 28.02 28.02 02:08 255 197 139 103 172
0.02:00:00 00:00 29.18 29.18 02:03 135 142 138 113 163
0.03:00:00 00:00 12.02 12.02 05:00 20 11 147 108 161
0.04:00:00 00:00 14.18 14.18 04:14 41 50 135 112 153
0.05:00:00 00:00 31.18 31.18 01:55 77 77 137 123 161
0.06:00:00 00:00 18.08 18.08 03:19 104 101 132 99 156
0.07:00:00 00:00 28.19 28.19 02:08 143 247 131 98 161
0.08:00:00 00:00 28.33 28.33 02:07 230 158 124 98 149
0.09:00:00 00:00 21.63 21.63 02:46 120 100 125 99 146
0.10:00:00 00:00 19.17 19.17 03:08 131 155 128 102 147
0.11:00:00 53:45 25.29 28.23 02:08 160 141 126 94 149

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.00 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.01 km/h
Max. Geschwindigkeit: 56.47 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:30 /km
Max. Tempo: 01:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 286 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Mecklenburger Seenrunde 25.05.2019 31.47 01:54
Vatternrundan 14.06.2014 28.05 02:08
Haervejsloebet 300er 24.06.2023 25.64 02:20
Dieses Training 24.00 02:30
2023-04-08T06:02:23.000Z 08.04.2023 22.60 02:39
ARA Hamburg Brevet 600 Brocken 09.06.2023 21.71 02:46
Paris-Brest-Paris (4) 23.08.2023 16.43 03:39
Paris-Brest-Paris (3) 22.08.2023 12.58 04:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:8667 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

16 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :462 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:133.5 bpm
Min. Herzfrequenz:92 bpm
Max. Herzfrequenz:173 bpm
Herzeffizienz:3.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:87.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:130
Durchschnittliche Schrittlänge:4,58 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-21 m
Max. Höhe:96 m
Aufstieg (GPS):1578 m
Abstieg (GPS):1579 m
Aufstieg (Topo):1670 m
Abstieg (Topo):1667 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:6.9 °C
Min. Temperatur:2.0 °C
Max. Temperatur:19.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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