Jogging "24/07/2008 Eijsden, LI, The Netherlands" nahe Hoog-Caestert (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:24/07/2008 Eijsden, LI, The Netherlands
Sportler: MarMoer
Sportart:Jogging
Ort: Hoog-Caestert (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 19.30 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 16:36 7.23 08:18 17 5 135 88 158
2.00 2.00 11:04 10.84 05:32 5 14 162 149 170
4.00 2.00 10:54 11.01 05:27 35 27 163 159 167
6.00 2.00 11:56 10.06 05:58 27 36 163 160 166
8.00 2.00 10:43 11.20 05:22 15 7 165 160 168
10.00 2.00 11:27 10.48 05:44 10 6 163 153 170
12.00 2.00 11:18 10.62 05:39 2 4 165 157 169
14.00 2.00 11:36 10.34 05:48 2 5 163 152 168
16.00 2.00 12:32 9.57 06:16 6 11 161 136 169
18.00 1.30 06:49 11.41 05:15 1 7 167 160 170

Zeit
Datum/Zeit:24.07.2008 19:05:00
Dauer:0.01:54:55
Aktive Zeit:0.01:51:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.63 9.81 06:07 16 2 147 99 158
0.00:10:00 10:00 1.15 6.92 08:40 4 5 129 88 161
0.00:20:00 10:00 1.71 10.27 05:50 6 12 165 162 170
0.00:30:00 10:00 2.03 12.18 04:56 33 49 163 159 166
0.00:40:00 10:00 1.54 9.27 06:29 25 11 163 160 166
0.00:50:00 10:00 1.82 10.90 05:30 15 7 165 160 168
0.01:00:00 10:00 1.66 9.96 06:02 10 5 163 153 170
0.01:10:00 10:00 1.80 10.77 05:34 2 4 164 153 169
0.01:20:00 10:00 1.73 10.40 05:46 4 4 163 153 169
0.01:30:00 10:00 1.63 9.76 06:09 4 4 159 136 168
0.01:40:00 10:00 1.74 10.46 05:44 1 11 165 159 169
0.01:50:00 04:55 0.85 10.34 05:48 0 0 168 162 170

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.08 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.35 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.22 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:48 /km
Max. Tempo: 03:42 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 19 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
28/11/2009 Ell, Limburg, Netherlands 28.11.2009 11.23 05:20
Voorlopen Meerssen marathon 02.06.2014 10.88 05:31
04/05/2008 Eijsden, LI, The Netherlands 04.05.2008 10.85 05:32
27/05/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 27.05.2007 10.77 05:34
25/07/2009 Eijsden, LI, The Netherlands 25.07.2009 10.65 05:38
11/05/2008 Visé, Région wallonne, Belgium 11.05.2008 10.57 05:41
28/09/2008 Maastricht, LI, The Netherlands 28.09.2008 10.53 05:42
27/12/2009 Eijsden, LI, The Netherlands 27.12.2009 10.45 05:45
Dieses Training 10.08 05:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1870 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :88 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:157.9 bpm
Min. Herzfrequenz:88 bpm
Max. Herzfrequenz:183 bpm
Herzeffizienz:1.06 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:54 0.00:10:08 1.63 48 0
2 01:58 0.00:11:16 1.67 48 0
3 00:06 0.00:15:23 1.85 47 0
∑ 02:58

Höhe
Min. Höhe:45 m
Max. Höhe:81 m
Aufstieg (GPS):121 m
Abstieg (GPS):120 m
Aufstieg (Topo):88 m
Abstieg (Topo):88 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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