Rennrad fahren "2018-08-05T08:07:58.000Z" nahe Ditfurt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2018-08-05T08:07:58.000Z
Sportler: Fazer
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Ditfurt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 83.84 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 21:41 27.67 02:10 54 50 133 75 152
10.00 10.00 18:16 32.85 01:50 75 103 140 116 160
20.00 10.00 19:43 30.43 01:58 50 113 137 115 161
30.00 10.00 24:31 24.47 02:27 66 248 144 113 171
40.00 10.00 37:48 15.87 03:47 219 327 136 97 162
50.00 10.00 23:44 25.28 02:22 175 93 131 95 156
60.00 10.00 59:34 10.07 05:57 272 20 108 77 141
70.00 10.00 19:22 30.98 01:56 61 46 139 0 154
80.00 3.84 07:25 31.06 01:56 30 11 139 112 159

Zeit
Datum/Zeit:05.08.2018 10:07:00
Dauer:0.03:52:04
Aktive Zeit:0.03:51:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 9.08 27.23 02:12 52 46 132 75 152
0.00:20:00 20:00 10.96 32.88 01:49 78 109 140 116 160
0.00:40:00 20:00 10.16 30.49 01:58 56 112 137 115 161
0.01:00:00 20:00 7.85 23.54 02:33 23 231 147 118 171
0.01:20:00 20:00 6.52 19.55 03:04 256 44 123 97 162
0.01:40:00 20:00 4.67 14.02 04:17 0 280 149 108 162
0.02:00:00 20:00 6.93 20.79 02:53 73 107 140 103 156
0.02:20:00 20:00 7.70 23.09 02:36 327 8 109 86 143
0.02:40:00 20:00 0.03 0.08 02:10 0 0 96 96 96
0.03:00:00 20:00 3.01 9.04 06:38 32 2 100 77 124
0.03:20:00 20:00 10.75 32.25 01:52 68 60 136 0 154
0.03:40:00 12:04 6.19 30.79 01:57 40 14 138 112 159

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.68 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.73 km/h
Max. Geschwindigkeit: 55.70 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:46 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:46 /km
Max. Tempo: 01:05 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 84 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
11.10.2008 30.54 01:58
08.08.2009 29.13 02:04
31.05.2017 29.11 02:04
22.04.2011 28.90 02:05
23.09.2018 28.73 02:05
24.04.2013 28.15 02:08
17.05.2017 26.92 02:14
22.03.2011 26.64 02:15
Dieses Training 21.68 02:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2836 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal)
ActivePoints :167 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:136.4 bpm
Min. Herzfrequenz:67 bpm
Max. Herzfrequenz:171 bpm
Herzeffizienz:2.65 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:114
Durchschnittliche Schrittlänge:4,39 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.02:38:15 63.82 178 0
∑ 00:32

Höhe
Min. Höhe:92 m
Max. Höhe:564 m
Aufstieg (GPS):1015 m
Abstieg (GPS):1005 m
Aufstieg (Topo):1194 m
Abstieg (Topo):1194 m

Weitere Informationen
Route: Hölle von Q Rad
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 06.08.2018 10:23:57 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: avg speed too high for running. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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