Run.GPS Community Server - 2017-09-15T08:33:16.000Z nahe Adnet (Austria)

Überblick

Titel:

2017-09-15T08:33:16.000Z

Sportler:

jklapp

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Adnet (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

70.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	36:21	16.51	03:38	69	31	0	0	0
10.00	10.00	58:43	10.22	05:52	27	34	0	0	0
20.00	10.00	04:45	9.27	06:28	27	139	0	0	0
30.00	10.00	56:34	10.61	05:39	101	207	0	0	0
40.00	10.00	46:27	5.64	10:39	195	85	0	0	0
50.00	10.00	35:05	17.10	03:31	88	17	0	0	0
60.00	10.00	39:33	15.17	03:57	46	68	0	0	0
70.00	0.71	03:34	11.87	05:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2017 10:33:00

Dauer:

0.06:41:02

Aktive Zeit:

0.06:16:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	13.69	13.69	04:23	77	62	0	0	0
0.01:00:00	00:00	10.71	10.71	05:36	33	52	0	0	0
0.02:00:00	00:00	9.19	9.19	06:32	40	220	0	0	0
0.03:00:00	00:00	12.26	12.26	04:54	219	159	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.63	0.63	34:40	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	14.36	14.36	04:11	150	19	0	0	0
0.06:00:00	41:02	9.86	14.42	04:10	42	76	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:19 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 71 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.09.2012	18.84	03:11
15.08.2012	16.38	03:40
16.09.2011	16.02	03:45
11.05.2016	15.74	03:49
05.09.2010	15.01	04:00
17.03.2012	14.97	04:00
23.08.2013	13.69	04:23
09.07.2011	13.64	04:24
Dieses Training	10.58	05:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2700 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

140 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:23:57	6.80	438	0
2	00:08	0.00:27:48	7.41	439	0
3	00:06	0.00:38:45	10.33	444	0
4	00:09	0.00:55:46	13.65	464	0
5	00:07	0.01:02:09	13.69	464	0
6	00:07	0.01:10:12	15.89	454	0
7	00:06	0.01:22:32	16.23	454	0
8	00:06	0.01:33:22	19.44	450	0
9	00:06	0.01:52:26	22.12	458	0
10	03:32	0.02:24:30	27.47	522	0
11	00:08	0.03:08:21	34.45	723	0
12	00:14	0.03:33:27	39.08	683	0
13	18:41	0.04:10:23	46.04	606	0
14	00:09	0.04:31:29	46.09	606	0
15	18:13	0.04:47:10	46.39	608	0
16	00:07	0.05:48:26	56.32	510	0
17	00:08	0.06:01:53	61.07	484	0
∑	42:14