Run.GPS Community Server - 2016 Hildalsstolen hike nahe Hildal (Norway)

Überblick

Titel:

2016 Hildalsstolen hike

Sportler:

Sinned

Sportart:

Wandern

Ort:

Hildal (Norway)

Beschreibung:

gelopen van camping naar Hildalsstolen en terug naar de camping

Distanz

Distanz:

14.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	42:40	2.81	21:20	8	128	0	0	0
2.00	2.00	27:25	1.37	43:43	12	308	0	0	0
4.00	2.00	39:05	3.07	19:33	0	83	0	0	0
6.00	2.00	40:35	2.96	20:18	34	54	0	0	0
8.00	2.00	28:08	4.27	14:04	45	1	0	0	0
10.00	2.00	43:42	2.75	21:51	150	13	0	0	0
12.00	2.00	25:32	1.40	42:46	312	8	0	0	0
14.00	0.66	09:55	4.01	14:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2016 08:46:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:17:07

Aktive Zeit:

0.03:12:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.53	3.06	19:35	0	122	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.92	1.84	32:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.47	0.94	03:39	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.69	1.38	43:24	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.51	3.02	19:51	0	102	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.29	2.58	23:16	0	39	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.63	3.25	18:26	28	35	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.07	4.15	14:28	52	3	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.62	3.23	18:34	112	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.67	1.34	44:50	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	0.42	0.83	12:05	0	0	0	0	0
0.05:30:00	30:00	0.91	1.81	33:05	0	0	0	0	0
0.06:00:00	17:07	0.94	3.29	18:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:09 /km

Max. Tempo:

08:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
De Kaleberg - de achterhoek 11.07.2020	4.84	12:24
routeyou-de-hoge-veluwe-super route 01.06.2020	4.80	12:30
groene-wissel-304-hoog-soeren route 2 10.05.2018	4.59	13:04
Route Linz Duitsland 06.07.2022	4.19	14:18
7 heuvelen tocht Rheden 26.06.2022	4.14	14:30
Tama lakes hike 09.03.2018	2.70	22:14
Sotres via Puerto de aliva 21.04.2022	2.60	23:05
Dieses Training	2.33	25:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

940 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

161.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

334

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,47 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:18:47	1.20	28	0
2	08:48	0.00:26:44	1.50	76	0
3	01:12	0.00:44:07	2.06	64	0
4	03:59	0.00:49:10	2.25	92	0
5	01:18	0.00:53:49	2.34	117	0
6	21:29	0.00:55:44	2.38	127	0
7	11:35	0.01:21:10	2.81	212	0
8	03:00	0.01:32:51	2.94	248	0
9	02:09	0.01:37:32	3.09	280	0
10	05:18	0.01:40:02	3.16	296	0
11	03:31	0.01:48:27	3.35	297	0
12	05:34	0.01:54:02	3.50	289	0
13	01:29	0.01:59:55	3.61	322	0
14	00:55	0.02:08:08	3.94	363	0
15	01:00	0.02:12:47	4.16	382	0
16	01:27	0.02:17:31	4.37	392	0
17	01:26	0.02:29:58	5.13	426	0
18	01:03	0.02:38:35	5.56	446	0
19	02:39	0.02:42:27	5.77	445	0
20	05:37	0.02:50:09	6.07	460	0
21	01:23	0.03:07:48	6.89	478	0
22	03:10	0.03:21:25	7.62	500	0
23	01:01	0.04:20:01	11.38	359	0
24	02:10	0.04:25:55	11.68	324	0
25	07:02	0.04:28:34	11.72	319	0
26	01:05	0.04:38:43	11.92	283	0
27	01:43	0.04:44:51	12.14	299	0
28	04:31	0.04:47:02	12.19	292	0
29	00:50	0.04:51:55	12.29	268	0
30	02:44	0.04:53:23	12.33	260	0
31	14:59	0.04:56:35	12.40	242	0
32	05:33	0.05:11:39	12.44	233	0
33	02:39	0.05:21:57	12.69	180	0
34	14:53	0.05:24:44	12.74	170	0
35	05:51	0.05:40:35	12.99	105	0
36	01:15	0.05:52:14	13.33	42	0
37	00:55	0.05:53:54	13.37	34	0
38	01:33	0.06:01:24	13.76	-7	0
∑	37:49