Run.GPS Community Server - 19/11/2011 Maastricht, LI, The Netherlands nahe Wijk (Netherlands)

Überblick

Titel:

19/11/2011 Maastricht, LI, The Netherlands

Sportler:

MarMoer

Sportart:

Jogging

Ort:

Wijk (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:19	9.05	06:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:21	8.96	06:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:23	8.87	06:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:16	7.03	08:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:56	10.23	05:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:24	6.82	08:48	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:17	9.14	06:34	0	0	0	0	0
4.00	0.31	02:48	6.64	09:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.11.2011 10:55:00

Dauer:

0.00:31:25

Aktive Zeit:

0.00:31:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.85	10.23	05:52	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.60	7.16	08:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.67	8.07	07:26	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.75	8.95	06:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.61	7.33	08:11	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.70	8.39	07:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:25	0.13	5.59	10:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:16 /km

Max. Tempo:

03:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06/11/2007 Eijsden, Limburg, Netherlands 06.11.2007	11.28	05:19
06/11/2007 Gronsveld, Limburg, The Netherlands 06.11.2007	10.90	05:30
28/10/2012 Maastricht, LI, The Netherlands 28.10.2012	9.98	06:01
Proefloopje 04.09.2016	9.91	06:03
Oefenrondje 11.08.2016	9.90	06:04
Proefloopje 12.09.2016	9.71	06:11
04/11/2012 Maastricht, LI, The Netherlands 04.11.2012	9.65	06:13
Dieses Training	8.23	07:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	424 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	45 m
Max. Höhe:	53 m
Aufstieg (GPS):	17 m
Abstieg (GPS):	17 m
Aufstieg (Topo):	16 m
Abstieg (Topo):	17 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "19/11/2011 Maastricht, LI, The Netherlands" nahe Wijk (Netherlands)

Höhe (GPS)

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Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

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Tempo

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