Run.GPS Community Server - 15/11/2011 Maastricht, LI, The Netherlands nahe Wijk (Netherlands)

Überblick

Titel:

15/11/2011 Maastricht, LI, The Netherlands

Sportler:

MarMoer

Sportart:

Jogging

Ort:

Wijk (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:01	7.47	08:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:16	7.03	08:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:44	8.04	07:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:24	6.82	08:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:28	6.72	08:56	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:26	8.74	06:52	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:15	7.06	08:30	0	0	0	0	0
4.00	0.41	03:37	6.76	08:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.11.2011 19:39:00

Dauer:

0.00:35:31

Aktive Zeit:

0.00:35:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.72	8.63	06:57	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.65	7.84	07:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.62	7.48	08:01	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.58	6.99	08:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.56	6.72	08:55	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.59	7.12	08:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.65	7.85	07:38	0	0	0	0	0
0.00:35:00	00:31	0.02	2.52	23:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:03 /km

Max. Tempo:

04:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06/11/2007 Eijsden, Limburg, Netherlands 06.11.2007	11.28	05:19
06/11/2007 Gronsveld, Limburg, The Netherlands 06.11.2007	10.90	05:30
28/10/2012 Maastricht, LI, The Netherlands 28.10.2012	9.98	06:01
Proefloopje 04.09.2016	9.91	06:03
31/10/2012 Maastricht, LI, The Netherlands 31.10.2012	9.77	06:08
Proefloopje 12.09.2016	9.71	06:11
04/11/2012 Maastricht, LI, The Netherlands 04.11.2012	9.65	06:13
19/11/2011 Maastricht, LI, The Netherlands 19.11.2011	8.23	07:17
Dieses Training	7.45	08:03

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	433 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	45 m
Max. Höhe:	53 m
Aufstieg (GPS):	16 m
Abstieg (GPS):	16 m
Aufstieg (Topo):	14 m
Abstieg (Topo):	15 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "15/11/2011 Maastricht, LI, The Netherlands" nahe Wijk (Netherlands)

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