Run.GPS Community Server - 09/02/2012 Bilbao, Basque Country, Spain nahe Bilbao (Spain)

Überblick

Titel:

09/02/2012 Bilbao, Basque Country, Spain

Sportler:

MEY5-HGUN-SKFF

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bilbao (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

72.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	24:55	24.08	02:30	100	91	0	0	0
10.00	10.00	27:07	22.13	02:43	88	148	0	0	0
20.00	10.00	31:53	18.82	03:11	110	327	0	0	0
30.00	10.00	38:22	15.64	03:50	325	516	0	0	0
40.00	10.00	17:28	34.35	01:45	494	66	0	0	0
50.00	10.00	21:46	27.57	02:11	140	102	0	0	0
60.00	10.00	23:54	25.10	02:23	76	61	0	0	0
70.00	2.54	06:41	22.77	02:38	30	53	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2012 10:50:00

Dauer:

0.03:12:06

Aktive Zeit:

0.03:10:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.94	23.82	02:31	94	76	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.75	20.26	02:58	24	48	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.63	25.88	02:19	120	152	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.75	17.24	03:29	59	246	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.68	14.05	04:16	24	310	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.11	15.33	03:55	229	178	0	0	0
0.02:00:00	20:00	11.30	33.89	01:46	547	120	0	0	0
0.02:20:00	20:00	9.02	27.07	02:13	120	101	0	0	0
0.02:40:00	20:00	8.78	26.35	02:17	77	41	0	0	0
0.03:00:00	12:06	4.58	22.70	02:39	48	72	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 73 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Umbe-Boroa 11.09.2016	24.40	02:28
06/10/2012 Bilbao, Basque Country, Spain 10.06.2012	23.53	02:33
Sarasola-Zeanuri 01.11.2016	23.21	02:35
Dieses Training	22.66	02:39
Sojo 02.04.2016	22.37	02:41
10/07/2012 Bilbao, Basque Country, Spain 07.10.2012	21.53	02:47
08/24/2012 Bermillo De Sayago, Castille and Leon, Spain 24.08.2012	19.99	03:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1951 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

102 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:00:27	0.00	58	0
2	00:03	0.00:35:15	12.89	53	0
3	00:02	0.01:54:09	36.47	600	0
4	00:30	0.01:54:52	36.53	600	0
5	00:01	0.02:45:40	61.23	46	0
6	00:01	0.03:02:42	68.66	45	0
∑	00:51