Rennrad fahren "⛅Fahrt am Morgen" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:⛅Fahrt am Morgen
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.83 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:07 19.62 03:04 9 1 114 98 131
2.00 2.00 06:34 18.27 03:17 8 5 122 106 132
4.00 2.00 04:48 25.00 02:24 11 1 123 111 130
6.00 2.00 05:56 20.22 02:58 7 7 120 107 139
8.00 2.00 05:16 22.78 02:38 10 18 125 110 141
10.00 2.00 05:30 21.82 02:45 6 5 127 112 140
12.00 2.00 05:42 21.05 02:51 2 10 126 117 137
14.00 1.83 05:18 20.71 02:54 4 5 127 113 144

Zeit
Datum/Zeit:20.08.2019 08:29:00
Dauer:0.00:45:11
Aktive Zeit:0.00:45:09
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.60 19.23 03:07 9 1 113 98 122
0.00:05:00 05:00 1.80 21.55 02:47 6 5 123 109 132
0.00:10:00 05:00 1.54 18.50 03:15 9 0 120 106 129
0.00:15:00 05:00 2.07 24.78 02:25 6 6 124 114 139
0.00:20:00 05:00 1.54 18.47 03:15 5 8 122 107 141
0.00:25:00 05:00 1.95 23.40 02:34 16 20 125 110 140
0.00:30:00 05:00 1.82 21.78 02:45 4 5 123 112 131
0.00:35:00 05:00 1.77 21.22 02:50 1 6 127 120 137
0.00:40:00 05:00 1.73 20.78 02:53 4 5 127 113 144
0.00:45:00 00:11 0.02 6.38 09:24 0 0 115 115 115

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.02 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.04 km/h
Max. Geschwindigkeit: 34.83 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:51 /km
Max. Tempo: 01:43 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 16 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.08.2015 27.47 02:11
29.07.2015 27.36 02:12
06.08.2014 26.51 02:16
17.08.2015 26.47 02:16
28.07.2015 26.29 02:17
30.07.2015 26.04 02:18
06.05.2015 26.03 02:18
19.07.2016 24.91 02:25
Dieses Training 21.02 02:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:475 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:123.1 bpm
Min. Herzfrequenz:98 bpm
Max. Herzfrequenz:144 bpm
Herzeffizienz:2.85 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:65.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:90
Durchschnittliche Schrittlänge:5,38 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:108 m
Max. Höhe:131 m
Aufstieg (GPS):59 m
Abstieg (GPS):64 m
Aufstieg (Topo):66 m
Abstieg (Topo):72 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:14.2 °C
Min. Temperatur:13.0 °C
Max. Temperatur:24.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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