Rennrad fahren "☀️ Darmstadt, Hessen Fahrt am Nachmittag" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:☀️ Darmstadt, Hessen Fahrt am Nachmittag
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 49.08 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 20:24 14.71 04:05 22 15 120 104 149
5.00 5.00 13:37 22.03 02:43 31 15 129 111 153
10.00 5.00 13:35 22.09 02:43 18 3 122 104 153
15.00 5.00 11:36 25.86 02:19 13 9 140 126 160
20.00 5.00 18:27 16.26 03:41 15 14 127 107 155
25.00 5.00 13:54 21.58 02:47 15 21 133 107 166
30.00 5.00 15:06 19.87 03:01 5 6 133 107 145
35.00 5.00 12:46 23.50 02:33 5 13 129 121 142
40.00 5.00 12:43 23.59 02:33 9 22 134 123 148
45.00 4.08 41:31 2.41 24:52 7 20 134 84 160

Zeit
Datum/Zeit:15.05.2020 14:20:00
Dauer:0.03:53:39
Aktive Zeit:0.02:41:25
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 4.90 14.70 04:05 20 15 120 104 149
0.00:20:00 20:00 7.06 21.17 02:50 39 14 125 104 153
0.00:40:00 20:00 8.40 25.20 02:23 22 13 135 110 160
0.01:00:00 20:00 5.40 16.19 03:42 17 13 125 107 155
0.01:20:00 20:00 6.76 20.29 02:57 16 20 136 107 166
0.01:40:00 20:00 7.74 23.23 02:35 7 18 129 114 142
0.02:00:00 20:00 5.14 15.41 03:54 10 25 134 86 148
0.02:20:00 20:00 0.03 0.08 53:32 0 0 87 87 87
0.02:40:00 20:00 0.03 0.08 46:51 0 0 87 87 87
0.03:00:00 20:00 0.03 0.08 05:21 0 0 87 87 87
0.03:20:00 20:00 0.09 0.28 31:35 0 0 86 84 88
0.03:40:00 13:39 3.51 15.41 03:54 7 19 137 97 160

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.60 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.24 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.14 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:46 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:17 /km
Max. Tempo: 01:34 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 49 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.06.2013 25.47 02:21
22.07.2013 25.07 02:24
04.07.2016 24.29 02:28
02.06.2013 24.08 02:29
⛅Mittagsradfahrt 10.07.2019 24.03 02:30
19.06.2013 23.96 02:30
03.09.2013 23.94 02:30
da-messel-henry 21.06.2016 23.67 02:32
Dieses Training 12.60 04:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2660 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :143 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:128.8 bpm
Min. Herzfrequenz:78 bpm
Max. Herzfrequenz:166 bpm
Herzeffizienz:1.63 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:69.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:112
Durchschnittliche Schrittlänge:4,37 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:09 0.00:03:59 0.96 145 0
2 00:09 0.01:05:15 22.08 102 0
3 11:32 0.02:13:49 45.40 132 0
∑ 11:50

Höhe
Min. Höhe:100 m
Max. Höhe:146 m
Aufstieg (GPS):138 m
Abstieg (GPS):140 m
Aufstieg (Topo):241 m
Abstieg (Topo):241 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:20.6 °C
Min. Temperatur:17.0 °C
Max. Temperatur:24.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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